أنا ضعيف أريد أن يكون جسم قوي ما هو دواء

عدد الإجابات: 1
يمكنك ان تكون قوي البنية صحيح معافى من خلال الغذاء السليم وممارسة الرياضة والمثابرة والاستمرار بالتدريب مع الارادة والرغبة في ذلك , اذا كان المقصود بالضعف الوزن الخفيف فعليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري من اجل الفحص السريري وعمل بعض التحاليل المخبرية
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمري 17 سنة وزني 54 كلغ لكن جسمي ضعيف وعضلاتي هزيلة و رقيقة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-09 13:41:02
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك مراجعة مركز متخصص لذلك.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-13 16:42:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ليس هناك ما يمنعك من ممارسة هذه الرياضة مع الالتزام بالاحماء الكافي قبل التدريب والتدرج في حمل الاوزان وضمان الحصول على كمية كافية من السوائل قبل وبعد التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امراة سمينة وماكثة في البيت واريد ان اشتري المشاية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-28 22:27:40
د.محمود ناجي د.محمود ناجي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا ننصح بالمشاية الكهربائية لتقليل الوزن اذا كانت عضلات الساق و الفخذ ضعيفة.... فذلك يؤثر بشكل سلبي علي مفصل الركبة...
هل تريد التحدث الى طبيب:
فقدان الاحساس بالجسم كليا- ضعف الاطراف كانه ليس فيها اي قوة-زغللة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-03 18:30:51
د.مجدي عبيدات د.مجدي عبيدات اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
يجب مراجعة أخصائي باطني أعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
لما قد يكون حمض اللاكتيك مفيدا للجسم؟؟؟؟؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-11-13 20:32:31
د.وصفي الغول د.وصفي الغول اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
بداية هو اسمه الاكتيت وهو ليس ما يظنه الاغلب اذ ان هناك مقال يعنى به وعن اشهر ست كذبات عنه يمكنك البحث عنه. هو حقيقة يساعد بعد ان يتم حرقه بشكل هوائي داخل الميتاكوندريا على انتاج الطاقة للعضلة ويزيد من كفائتها يبعدها عن التعب وله الكثر من الفوائد فيما يخص العضلات. هو ليس من فضلات العضلة بل هو مكون مهم في التمارين ذات الشدة العالية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
عاوز اعرف نوع اكل يكون فيه حاجه تغذي الاربطه .. لان الاربطه عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-30 12:32:43
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا يوجد غذاء مخصص لتقوية الأربطة أو الغضاريف، أفضل شيء هو تقوية العضلات حول المفصل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مريض ارتروز سرفيكال ما هو الدواء
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-23 19:20:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
المقصود هنا ارتروز العنق , بمعنى اخر خشونة في فقرات العنق او جفاف الغضاريف وتقاربها فيما بينها , او التصاق مفاصلها معا , في هذه الحالة طريقة العلاج تعتمد على الاعراض والسبب هل هو ميكانيكي او ناتجا عن مرض معين ! اذا كانت الاعراض بشكل الم يوصى بأخذ مسكن للالم مع جلسات علاج طبيعي لارخاء عضلات العنق وتحسين حركتها وتغذية غضاريفها , لبس ياقة عنق تريح قليلا من الالم والسباحة كذلك, ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4