"""انا عاني من الم شديد اسفل القدمين في الكعبين وخاصة عند القيام من النوم

عدد الإجابات: 1
ألم في الكعب خاصة عند الإستيقاظ يحدث بسبب التهاب أخمص اللفافة أو التهاب الرباط اللفافي الممتد من السطح السفلي للكعب حتى أصابع القدم ، وأسبابه كثيرة منها: الوقوف لفترات طويلة ، الوزن الزائد، الحمل الثقيل ، تفلطح القدم ، استعمال أحذية غير مريحة . النصائح : تجنب زيادة الوزن ،التقليل من الوقوف الطويل وأفضل علاج على الإطلاق هو التدليك بالماء بوضع القدم بالتناوب بالماء البارد والساخن لعدة مرات 5 دقئق في كل مرة في الجلسة الواحدة وكذلك تدليك القدم بزيت الزيتون وكريم مضاد للألم قبل النوم وكذلك قبل النهوض من السرير ، استعمل كمادات ثلج لمدة 10 دقائق مرتين في اليوم واستخدام المسكنات مثل ديكلوفيناك او باراسيتامول وجلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم .. اشعر بألم بسيط في القدمين بالجانب الأيسر عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-25 15:39:39
د.محمد خلف الطراونة د.محمد خلف الطراونة طب عام
طب عام الاردن
عليك بالتدريج عند اجراء التمارين الرياضيه او اللعب و لا تجهد نفسك و حاول ان تقوم بالاحماء قبل ان تلعب . ان كان الالم شديدا جدا او اثناء المشي تعاني منه يرجى زياره الطبيب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 36 عام ولدي الم في باطن القدمين وبخاصة عند الاستيقاظ من النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-31 14:38:53
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
قد تكون هذه الالام بسبب التهاب غشائي عضلي او التهاب اوتار او بسبب وجود مناقير عظمية في الكعبين , ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من ألم في الكعبين عند الاستيقاظ من النوم ..ويكون شديدا في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-09 23:03:07
د.اسامه محمد د.اسامه محمد تغذية
تغذية مصر
لا بد من عمل التحليل البول ونسبة حمض البوليك بالدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
الام في اسفل القدم تحت الكعبين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-23 19:19:14
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ينصح بعمل أشعة علي الكعبين لبيان وجود شوكة عظمية من عدمه ، مع تحاليل دم و بول و نقرس و تقليل الوقوف و ارتداء احذية مرنة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما اصحو من النوم اشعر بانتفاخ بقدمي و يألمني كثيرا بالمشي عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-13 18:58:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
قد يكون السبب وجود منقار عظمي في الكعبين ومن الضروري عمل صورة اشعة للقدمين وزيارة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم الم شديد في اسفل القدمين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 11:13:42
د.سفيان الزغل د.سفيان الزغل جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل تونس
بسم الله سؤالك عام و يحتاج الي شيئ من التفصيل في استشارة خاصة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4