انا عمرى 43 سنه اعانى من امساك شديد وكذلك الم فى الراس ساعدونى على حل هذه المشكلة وبارك الله فيكم اخوكم من فلسطين

عدد الإجابات: 1
سبب الصداع هو في الغالب الإمساك لذا علاج الامساك قد يحسن الصداع ولعلاجه: - معالجة السبب. ٢- الامساك الاولي:محاولة التبرز يوميا في موعد محدد. ٣- زيادة حجم الكتلة البرازية :حمية غنية بالخضار اضافة الى معالجة دوائية. ٤-يجب المحافظة على حركة الأمعاء الطبيعية حتى لو لم يكن هناك رغبة للإخلاء (التبرز) ويجب الاستجابة للرغبة في الإخلاء وعدم كبحها. ٥- يجب أن يحتوي لغذاء على ألياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضروات باستمرار.وليس بين الحين والآخر ويجب أن يكون صحن الخضرواتهو الرئيسي في كل وجبة ٦-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا امرأة عمري 43 سنة اني اعاني من ألم في الظهر و القدمين
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-30 22:25:26
د.خميس ياس د.خميس ياس الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
عزيزتي المتصله نحتاج الى تفاصيل اكثر دقه مثلا منذ متى تعانين من الم الظهر هل هناك اي تاريخ قديم للمرض او سقوط او حمل ثقل هل تنامين ليلا بسبب الالم ام لا هل الالم ينزل مباشرة على الساقين هل هناك اعراض اخرى كالحمى والتعرق هل انتي متزوجه وعندك اطفال .....الخ من خلال اجوبة هذه الاسئله يمكن اعطائك الجواب الشافي والوافي. بالامكان مراجعة اي طبيب مفاصل وعمود فقري قريب ليتمكن من تقييم الحاله جيدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
امى عندها 43 سنة بتعانى بالام في الركبة اثناء طلوع السلم اريد حل
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-13 12:33:12
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الم الركبه يكون اصعب عند نزول الدرج لهذا ممكن يكون عندها كذلك الم في اسفل الظهر مطلوب تصوير وفحص دم وحتى ذلك الوقت التخفبف من صعود ونزول الدرج عدم السير في ارض غير مستويه عدم استخدام المرحاض الارضى وادويه مضاده للالتهاب مع الحذر من الضغط المعده الكلى والقلب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في الرقبة يمتد الى الكتف الايسر خصوصا اذا اجهدت نفسي في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-03 17:13:08
د.محمد علي طيفور د.محمد علي طيفور الابحاث العلمية والمخبرية
الابحاث العلمية والمخبرية الاردن
السلام عليكم. عمرك سنة وعندك اطفال,!!!! وزنك 43 كغ !! يا اختي المشكلة واضحة لديك حيث ارهقت نفسك بالحمل والرضاعة والحمل مرة اخرى وستستمر المشكلة ما دمت تقومين بهذه الافعال. ان توقفت عنها سيزول كل الاشياء التي ذكرتيها . كان الله في عونك
هل تريد التحدث الى طبيب:
بسم الله الرحمن الرحيم انا عندى الالم خلف الراس تتعبنى وكمان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-05-20 20:22:05
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه الاعراض غير مترابطة ولا تستقيم مع بعضها , الالم خلف الرأس قد يكون ناتجا عن شد عضلي جهدي او فكري , ينصح بعدم التوتر وضرورة العمل على تقوية عضلات العنق وعمل جلسات علاج طبيعي . الثقل في الركبة غالبا يكون بسبب ضعف عضلات الفخذ ولا بد من تقويتها . عليك عمل تحاليل مخبرية بخصوص الروماتيزم ومراجعة اخصائي روماتيزم ومفاصل
هل تريد التحدث الى طبيب:
ساعدونى انا اعانى من طرقعة فى الركبة عندما اثنيها ومصاحبة لالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-14 20:45:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
طرقعة المفاصل لا تثير القلق اذا لم تصاحب بالم , هذه الالم الشديد يستدعي الفحص السريري , قد تحتاج عمل صورة رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الغضاريف الانسية والوحشية وكذلك الاربطة وعدم وجود اجزاء من غضروق يعيق الحركة , انصحك مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله عمري 29 سنة اعاني من الم في مفصل يدي اليمنى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-27 19:45:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام الركبة في مثل عمرك قد تكون بسبب ضعف عضلات الفخذ او زيادة الوزن او زيادة الجهد على المفصل من خلال الجلوس بالصلاة او التهاب لوتر , التنميل اسبابه كثيرة منها انضغاط العصب الاوسط للرسغين او انضغاط عصب المرفق ويتضح ذلك من خلال تخطيط عضلات واعصاب الاطراف العلوية لدة طبيب اعصاب , وقد يكون السبب نقص فيتامين ب12 ويكون التنميل اشمل
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4