انا عمرى 36سنة مصابه بانحناء فى الضهر وراجعت الطبيب واقوم بجلسات طبيعية خاصة وسؤالى هو هل هناك نوعية اكل معينة تساعد فى تحسيناسنحناء الضهر مع الجلسات الطبيعية وان كان ماهى انواع الاكل التى تساعد او تفيد فى هذا الموضوع . ارجو اهتمام واخذ السؤال بجدية وشكرا سلفا

العمر: 43 سنة |
عدد الإجابات: 1
العلاج الطبيعي والاستمرار به وتقوية عضلات الظهر مهمة جدا , في حال انحناء الظهر نبحث عادة عن اسباب لذلك من ضعف عضلات ونوصي بتقويتها من خلال العلاج الطبيعي وتمارين الوقوف السليمة واحيانا هشاشة العظام , من الضروري في هذا العمر عمل فحص الهشاشة وفي حال وجود ذلك لا بد من اخذ الادوية المناسبة اضافة لتناول الماكولات الغنية بالكلس مثل الاسماك والاجبان وتعريض الجسم لاشعة الشمس وخاصة الساقين في الفترة الصباحية ليسهل امتصاص فيتامين د , وتبقى الرياضة والحركة الاساس في العلاج والسباحة مفيدة جدا في هذه الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا شاب عمرى 30 سنة ارغب فى معرفة الزيوت الطبيعية التى تساعد على...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-28 11:28:25
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لايوجد اي زيوت تقوم بهذا الدور , العضلات يتم تقويتها من خلال التمرين وغير ذلك غير صحيح
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل توجد ابر تساعد فى تقوية العظام
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-09-16 10:08:25
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا, لا يوجد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-09-12 22:03:51
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يوجد انواع كثيرة من الادوية التي تعطى في حال هشاشة العظام منها اقراص وتعطى يوميا او اسبوعيا ومنها ما يعطى مرة بالشهر , الابر منها ما يعطى مرة كل ستة اشهر او مرة بالعام , ينصح استشارة طبيبك لمعرفة ما يناسبك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى ٢٨ اعانى من انزلاق غضروفي فى الفقرات القطنيه وضاغط على عَصّب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-13 10:07:43
د.زهير ملاعب د.زهير ملاعب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي لبنان
انصحك بمراجعة أخصائي تقويم عمود فقري ومتابعة تعليماته والى ذلك الحين ضع كمادات باردة على أسفل الظهر لتخفيف الالم والالتهاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهى هى الاكلات المفيده لمريض النقرس .... وهل آلام الكتفين مع شعور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-26 22:05:14
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
في النقرس يبتعد المريض عن البقوليات واللحم الأحمر مع الأمتناع عن عقاقير المدرر والأسبرين وليس هناك علاقه بالطقطقه أو الطقه بهذا المرض.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من كسر فى الترقوة منذ شهرين ولم يلتئم حتى الآن و نصحني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-03-10 05:39:42
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب جراحة العظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج انحناء الضهر لمرءة دون عمر ال 20 ؟؟؟؟؟؟؟ هل هناك مشدات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-12-13 22:10:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
انحناء الظهر لمرأة دون العشرين اذا كان ما تقصده تقوس الظهر فيمكن ذلك من خلال العلاج الطبيعي وتمارين خاصة بتقوية عضلات الظهر والتدريب على هيئة الظهر السليمة من خلال التمرين , ينصح عمل صورة اشعة لكامل الظهر فاحيانا يكون هناك انحناء مع التفاف او ميلان والتفاف للعمود الفقري , هناك مشدات خاصة لكنها لا تكفي دون العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4