انا عملت مجهود زيا ده عن اى يوم وجسمى واجعنى جدا لدرجه انى مش قا دره اتحرك بتحرك بالعافيه اعمل ايه ارجوو الرد

عدد الإجابات: 1
عمل تمارين التنفس يفيد في زيادة الأكسجين في الدم ويفيد في راحة الجسم، ولكن لا تتوقفي ، بل تابعي تمارينك الرياضية حتى يتعود الجسم على الجهد،لأن تعبك دليل على تدني اللياقة البدنية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
بابا بيصحى كل يوم الصبح كتفه الشمال واجعه جدا و مبيقدرش يحركه و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-15 15:34:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
غالبا هذا الالم نتيجة تكلس المفصل او التهاب اوتار , ينصح عمل صورة اشعة للكتف ومراجعة مركز علاج طبيعي , في الحالات المتقدمة تنظير كتف وازالة الزوائد العظمية والعمل على اعادة المدى الحركي من خلال جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا وقعت على زراعى الايمن بس واجعنى جداا مش قادر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-16 10:35:44
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
طبيك المعالج والمطلع على حالتك وصورك الشعاعية ادرى بذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا قدمي بيتورم مع اي مجهود اعمله او لما اكون مش نايمه كويس و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-01 19:31:59
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحوصات اللازمه والتصوير فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى فى قدمى شىء بارز زى العظمه ظهر بعد وقعه جامده و كان فيه ورم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-07-19 23:45:05
د.بهاء على قرنة د.بهاء على قرنة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لم تذكر مكان العظمة وموقعها التشريحى وهل هناكاشعة للمناظرة ا.د./ بهاء على قرنهBahaa Ali kornah Prof. of Orthopaedic Surgery Al-Azhar university . Cairo Egypt
هل تريد التحدث الى طبيب:
حاسس اني مش قادر اعمل مجهود واني معنديش طاقة امارس بيها التمارين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 21:45:19
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
مطلوب تغذيه ممتازه ومتزنه ومتنوعه ونوم في الليل كافي والابتعاد عن التوتر واجراء فحص دم وتناول Dynamisan
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا بدأت عمل تمارين وكنت اعمل كل يوم نص ساعه مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-30 09:53:23
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يجب التوقف عن التمرين خلال الالم واستخدام كمادات باردة ومسكن الم , بعد اختفاء الالم يمكن العودة للتمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4