انا عملت مجهود زيا ده عن اى يوم وجسمى واجعنى جدا لدرجه انى مش قا دره اتحرك بتحرك بالعافيه اعمل ايه ارجوو الرد

عدد الإجابات: 1
عمل تمارين التنفس يفيد في زيادة الأكسجين في الدم ويفيد في راحة الجسم، ولكن لا تتوقفي ، بل تابعي تمارينك الرياضية حتى يتعود الجسم على الجهد،لأن تعبك دليل على تدني اللياقة البدنية.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا قدمي بيتورم مع اي مجهود اعمله او لما اكون مش نايمه كويس و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-01 19:31:59
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء الفحوصات اللازمه والتصوير فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكو انا كونت بلعب كورة غعملت مجهود على الغضلة الضامة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-19 17:11:52
د.رامي عزت حبيب د.رامي عزت حبيب جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
مع عمل علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-04-19 17:11:40
د.رامي عزت حبيب د.رامي عزت حبيب جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
اذا كان تشخيصك دقيق تحتاج للابتعاد عن اللعب لمدة شهرين علي الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف تتم معالجة الرباط الصليبى انا عامل رباط وغضروف داخلى وميه على...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-10-22 15:48:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في حال التمزق الكامل من الضروري ترميم الرباط , الام المفصل تستدعي عمل جلسات علاج طبيعي لمدة ثلاثة اسابيع وفي حال استمرار الالم عمل تنظير جديد
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-10-18 18:41:05
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
طبيبك المعالج هو الادرى بحالة رباطك الصليبي هل كان ممزقا تمزقا جزئيا او كاملا ؟ الجواب عنده فقط , لذا عليك سماع نصيحته من حيث الحركة وطبيعتها ومقدار التحمل وزاوية الثني وتقوية عضلات الفخذ
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في الجانب الأيسر للركبه لليسرى الم شديد وعملت سكانير...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-10-04 12:45:42
د.دانيا الطوخي د.دانيا الطوخي الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
كمدال كبة بمناديل و ثلج ١٥ دقيقة مرتين في اليوم و راجع طبيب كيروبراكتك ليفحص ميكانيكية الحوض و القدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اتشخص عندي Polymyositis التهاب عضل و الطبيب وصف لي Hostacortin H 5mg حاليا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-19 10:59:50
د.حسام جوده د.حسام جوده جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
يجب عمل رنين علي العمود الفقري
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا مفصلى كلها وجعانى جدا وبتحرك بصعوبه ومن كتر الوجع بقيت قعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-20 23:58:25
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
زيادة الوزن عندك ليست كبيرة لدرجة تمنعك من الحركة .. لا أعلم ما المقصود بــ ان العمود نص كبير و نص صغير ! ينصح بزيارة طبيب أمراض روماتيزمية و عمل بعض الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4