سلام عليكم انا عندي 16 سنه انا بلعب جيم انا عندي تقوس اسفل الظهر و العضمتين الي فوق طلعين لبرة اوي في تمارين اعملها للاستقامه؟

العمر: 17 سنة |
عدد الإجابات: 1
نعم هناك تمارين تساعد لكن الاهم التشخيص وعليك مراجعة طبيب العلاج الطبيعي او جراحة عظام او روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وغيره
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
علاج تقوس الظهر وشكل م تكون الكتف لافف لبره حاجه بسيطه العممر 16...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-09-29 09:51:13
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين

عليك مراجعة طبيب جراحة العظام  للفحص السريري واجراء اللازم 

هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا اعاني من تقوس في الساقين ... هل يجوز لي الذهاب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-09-14 15:44:58
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل جلسات علاج طبيعي وذلك لتحسين عضلات الرجل وتقليل التقوس
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-09-14 13:41:48
د.معاذ فتحي د.معاذ فتحي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا يؤثر بعد البلوع
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندما امشي لفترة اشعر بالم في اعلى الظهر بحيث اصبح تقوس في اعلى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 20:16:57
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وكل ذلك عن طريق طبيبك اخصائي الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندي نقص تقوس في الرقبة والدكتور اخبرني اعمل تمارين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-05 10:35:57
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
هذا تمرين لتقوية عضلات الرقبه جيد مع المتابعه وكذلك مع طبيب العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 23 سنة أعاني من تقوس في الكتفين وانحناء بسيط في الظهر هل من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-10-29 21:27:38
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي لارشادك لتمارين تقوية عضلات الظهر والاستمرار عليها مدى الحياة وبذلك تحمي غضاريف الظهر وتمنع التحدب في الظهر وتقوس الاكتاف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم،انا امراة عمري٢٧ سنة عندي مشكلة تقوس الساقين من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-14 01:02:46
د.ماجد مراد د.ماجد مراد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
بالطبع يمكن عمل جراحه. وينصح بعدم التأخير حفاظا على الركبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4