انا عندي دائما الام في اسفل الظهر مع اني انسان رياضي و امارس الرياضة كل يوم كما اني بطل هولندا و بلجيكا في رياضة crossfit. ماذا تنصحوني؟

عدد الإجابات: 1
هذه الرياضة تتطلب لياقة بدنية عالية وجهدا كبيرا في التدريب , ينصح لك عمل صورة اشعة ديناميكية للظهر في حال ثني الجذع واعتداله لتبين درجة ثبات الظهر وعدم وجود خشونة في الفقرات , الام الظهر عند المحترفين في مثل عمرك اما بسبب جهد ومبالغة بالتدريب دون الاحماء الكافي او نتيجة تمزق عضلي وبالتالي شد وتقلص كوسيلة حماية للظهر او عدم ثبات فقرات , بعد الصورة ينصح مراجعة جراح اعصاب , في حال اثبات العلاج الطبيعي اساسي في الحل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أحيانا أشعر بآلام اسفل الظهر بعد ممارسة الرياضة و مع العلم اني لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-31 09:23:55
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
هناك اكثر من سبب لذا الفحص السريري مهم ويتطلب تصوير اسفل الظهر وتحليل للدم وذلك مع طبب روماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم في اسفل الظهر متكرر منذ4سنوات علما اني انسان رياضي ولدي سكر ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-06 15:14:02
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحاله بحاجه الى اجراء الصور الشعاعيه اللازمه للتأكد من سلامة الفقرات أسفل الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-21 16:44:07
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد تخفيف وزني ولا استطيع ممارسة رياضة هل من الممكن ان تنصحوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-23 15:32:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح تحويل السؤال الى اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد لدي وجع في اعلى الظهر تحت الرقبة وانا امارس رياضة الحديد من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-30 11:33:12
د.أشرف اسماعيل يوسف د.أشرف اسماعيل يوسف جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الكويت
قد تكون الام عضلات عاديه بسبب التمرين او الإجهاد، و قد تكون الام بسبب اجراء تمرين خاطئ
هل تريد التحدث الى طبيب:
17 سنة اعاني من الام اسفل الظهر الى اسفل القدم مع صعوبة المشي والام...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-03-22 01:01:26
د.مهدي خالد قادر د.مهدي خالد قادر الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يمكنكي ممارسة رياضة السباحة والمشي دون الركض واهم شيء بالنسبة للأعمال اليومية ان لا تثني ظهرك و متابعة تقنية الحفاظ على المفصل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2018-01-20 10:17:47
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
يجب تخفيف الرياضه و الاعمال اليوميه حسب حاله خشونه الفقرات و عند الشعور بالالم عند ممارسه الرياضه يجب التوقف عن الرياضه
هل تريد التحدث الى طبيب:
ساقي ألتوت في رياضة عندما كنت أجري فجأة و أكملت رياضة و عندما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-03 19:32:35
د.أشرف اسماعيل يوسف د.أشرف اسماعيل يوسف جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الكويت
يفضل التوقف عن الرياضة و مراجعة طبيب العظام للتقييم, احتمال تحتاج وضع جبس للكاحل, بعد ذلك علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4