انا امراه عندي24 سنه عندى الم في يدي وظهرى واكتافي ورقبتي عندما انظف سجاد البيت او اذا اثقلت بالعمل وعندما استيقظ من النوم احس بان جسمي مرضوض لا اعرف احاول ان اعمل مساج لجسمي لارتاح ولكن مع العمل يرجع الالم

عدد الإجابات: 1
من الواضح انك تبالغين في نظافة السجاد على اية حال ما تعانين منه ناتجا عن الجهد الزائد والشد العضلي المصاحب لهذا العمل . يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صور شعاعية للعنق لاظهار وضع العنق وفيما اذا كنت بحاجة لادوية مرخية للعضلات وجلسات علاج طبيعي . من المفيد لك تقوية عضلات العنق والظهر من خلال تمرين يكون المريض ممددا وجهه للاسفل او على بطنه ويقوم برفع الراس و الجذع للاعلى ويثبت سبع ثواني ويكرر التمرين عشرين مرة في الصباح وكذلك في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
يؤلمني كتفي ويدي اثناتان ورقبتي حتى راسي لا استطيع النوم ماذا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-17 16:17:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح التاكد من وضع ضغط الدم وعمل صورة اشعة للعنق ومراجعة مركز علاج طبيعي , هذه الالام قد تكون بسبب تقلص عضلي , التهاب اوتار او خشونة في الفقرات
هل تريد التحدث الى طبيب:
عضلات يدي اليمنى تؤلمني جدا واحيانا يصل الالم الى الكف والاصابع ...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-10-24 10:10:24
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالات بحاجة الى تقييم سريري لفحص العضلات المحيطة بالكتف وعضلات اليد للتأكد من سلامة الجهاز العصبي المغذي لليد اليمنى
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-10-23 19:02:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اذا كان الالم بهذه الشدة ولم تتحسني مع الدواء والعلاج الطبيعي , ينصح مراجعة اخصائي اعصاب فقد تكون هذه الالام ممتدة ومصدرها من العنق او نتيجة لانضغاط عصب طرفي , حالتك قد تستدعي تخطيط اعصاب زبعض الصور الشعاعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا والدتي عندها الم كبير في ركبتها اليمنى لاتستطيع تحريكها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-20 11:25:14
د.تامر محمد عاطف غيته د.تامر محمد عاطف غيته الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
مرحبا...يفضل أن تعمل أشعة عادية أولا على الركبتين ويمكن أن تتناول بعض الأدوية التى تساعد على الحفاظ على وضع غضاريف الركبة بالاضافة للمسكنات (بعد الأكل). اذا كانت بدينه فيجب أن تحاول انقاص الوزن وعدم الوقوف لفترات طويلة وتفادى السلالم الكثيرة أو ركوب الدراجة باستمرار. المشى يمكن أن يكون مفيدا.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي مشكلة بركبتي الاثنين منذ سنتين عندما كنت أمارس...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-03 15:12:41
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تذكر كم عمرك ! لديك زيادة في الوزن وربما خشونة في المفصل او تمزق غضروفي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين , في حال استمرار الالم ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا فاطمة الزهراء اشتغل في المساج لكنني لاحظت ان يدي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-10-10 21:47:05
د.مصعب ابو شعيرة د.مصعب ابو شعيرة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عادة ما يعاني بعض الناس الذين يستخدمون اليدي بشكل اساسي في العمل من امراض متعلقة بالعمل كالتهاب مكان التقاءالعضلات والعظم على مستوى المرفق وهي ما تسمى بمرفق لاعب التنس وهي حالة شائعة و تحتاج الى علاجات دوائية او اعطاء ابرة كورتيزون موضعي لعلاج ذالك بالاضافة الى الراحة يفضل تقييم الحالة من قبل الطبيب المختص لاتخاذ الاجراء اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
لسلام عليكم و رحمة الله و بركاته دكتور والدتي تعاني من احتكاك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-06 06:29:44
د.حميد سالم حميد أحمد د.حميد سالم حميد أحمد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل اليمن
حالات الاحتكاك البسيطة تتحسن بالتمارين والعلاج الطبيعي مالم يصاحبها ضغط على الأعصاب او اي مضاعفات اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4