السلام عليكم ورحمة الله و بركاته ، انا عمري 16 سنة كسرت يدي كسرا صغيرا تحت مفصل الكف بقليل قبل شهر ، هل تؤثر ممارسة العاب اللياقة البدنية في النادي على الكسر ، وما المدة التي يجب ان انتظرها لممارسة العاب اللياقة البدنية ؟

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
يجب الانتظار فترة من ستة الى ثمانية اسابيع ويقرر ذلك جراح العظام
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مشكل في اللياقة البدنية عدم القدرة على الأعمال وخاصة الشاقة ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-17 17:20:47
د.عمرو عبدالصمد ابوجازية د.عمرو عبدالصمد ابوجازية اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي مصر
متابعة رياضة المشى مدة نصف ساعة يوميا مع المواظبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ليس لدية اي لياقة بدنية , فكيف احسن لياقتي البدنية ؟
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-03-03 13:11:03
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك الالتحاق بنادي لياقة بدنية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-28 21:31:03
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الخطوة اﻻؤلى توفر الرغبة واﻻرادة ، الخطوة الثانية اﻻنضمام لنادي رياضي او مركز لياقة بدنية او ممارسة رياضة المشي او نط الحبل .الرياضة تدريجية دون اجهاد مع ضرورة اﻻحماء الكافي
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي تمارين اللياقه البدنيه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-21 13:46:16
د.سعيد عبد المجيد د.سعيد عبد المجيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
التمارين تعتمد على صحة الأنسان و للتفاصيل اقرأ عنها في الأنترنيت و المجلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهي كيفيه زيادة اللياقه البدنيه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-26 20:36:15
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
الرياضه ،التمارين السويديه،الركض او المشي لمده نصف ساعه يوميا
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل شرب المياه بكميات بعد تمارين اللياقه البدنية يضر ام ينفع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-03-24 07:17:36
د.حاتم بوغمورة د.حاتم بوغمورة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل تونس
ينفع الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كيف احسن من لياقتي البدنية و ما فوائد تحسينها و شكراً
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-08-05 13:41:29
د.سفيان الزغل د.سفيان الزغل جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل تونس
بسم الله اكل المتزن و التنوع مع السباحة او رياضة بدون عنف ينمي جسمك و عقلك و نفسيتك و يحميها من الامراض.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-08-05 13:10:19
د.فارس هاشم تادرس د.فارس هاشم تادرس جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اللياقة الشاملة او السباحة المنتظمة المتدرجة وضمن التحمل هي أفضل طريقة للمحافظة على اللياقة وفوائد اللياقة شاملة وتؤثر على جميع اجهزة الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4