انا كنت أمارس كمال أجسام وركضت كثيرا وسريعا .. وصار لي الم قويا جدا في في فخدي عند المؤخرة وذهبت إلى الدكتور والمستشفى ولكنهم يعطوني دواء ولم يصلح الوجع .. لا أعرف ماذا أفعل

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكنك استخدام الكمادات الباردة في الايام الثلاثة الاؤلى ومسكن الم ومرخي عضلي , هذا الالم قد ينتج عن تقلص عضلي شديد واحيانا تمزق في العضل او تراكم حامض اللاكتيك في حالة عدم الاحماء الكافي , يوصى التوقف عن التدريب حتى يزول الالم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي طقطقة في الكتف الايسر لا يوجد اي الم مع العلم اني العب كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-10 16:19:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا خوف من طقطقة المفاصل مالم تسبب الما , رياضة كمال الاجسام في عمرك تستدعي الحذر وعدم المبالغة في الاوزان وضرورة الاحماء قبل التمرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد الم في الكتف الايسر انا اذهب ال نادي كمال الاجسام الم مزعج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-23 04:57:55
د.وسام جودة د.وسام جودة الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
كنت احس بالالام دراعي اليسرى واستعملت مسكنات واخذت اسبوعا من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2016-01-19 19:05:26
د.محمود هادي نصي د.محمود هادي نصي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
اغلب الالام الذراع في ررياضي كمال الاجسام يكون بسبب حدوث تمزق في العضلات ويكون بسيط في بداية الامر ويعزى السبب الى التمارين الغير منتظمة , والخطا الشائع هو الراحة لفترة اكثر عند الرياضيين مما يؤدي الى حصول الالام اكثر بعد العودة للتمارين والصح هو الراحة لاتتجاوز 48 ساعة والاستمرار بالتمارين لكن الرجوع خطوة الى الوراء اي تقليل الوزن الى ماقبل الاصابة والرجوع بالزيادة التدريجية
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا حاليا امارس رياضة كمال الأجسام وشاهدت فيلم جنسى امس ولم افعل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-08 09:36:20
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا علاقة لما شاهدته من افلام وحالتك الصحية , طقطقة المفاصل ليست مؤشرا لمرض , بعض التقلصات العضلية قد تسبب هذه الالام , يمكنك الاستفادة من السباحة او المساج الطبي
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم لدي الم حاد فى الرقبه واليد اليمنى ذهب الى اطباء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-05-19 12:56:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للعنق والتاكد من وجود انزلاقات غضروفية ضاغطة على جذور عصبية , اذا لم تصاحب الحالة بضعف عضلي في المنطقة المغذاة من هذا العصب او ذاك فالعلاج من خلال جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي 22سنة-ظهر لي من سنتين نتوء ف ضهري من فوق-بعدها بفترة وجع في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-07-10 04:32:01
د.محمد احمد احمد ابو الغيط د.محمد احمد احمد ابو الغيط جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
عمل فحص كامل مع عمل اشعة رنين مغناطيسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4