السلام عليكم انا لاعب تايكواندو اصبت بضربة في ركبتي وتالمت كثيرا وزال الالم فيما بعد سؤالي ماذا افعل اذا اصبت مجددا

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
انتبه لنفسك لان الالم ولو زال فذلك يعود للعمر فلا تدع ذلك يثكرر لان الركبة تصبح نقطة ضعف في المستقبل
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
قبل عام إصبت في ركبتي و رأيت إنه مجرد إلتواء بسيط و لم أهتم به...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-02-01 17:21:41
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الالام المستمرة في الركبة تستدعي مراجعة جراح عظام , قد يكون هناك تمزقا في الغضروف الانسي او الوحشي , اذا كان الالم لا يعيق الحركة وثني الركبة يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين , اذا صاحب الالم محدودية حركة او عقد في ثني الركبة ينصح بالتنظير
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم بعد ممارستي للرياضة مع جيليان مايكلز اصبحت عندي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-19 16:48:39
د.أماني عبد السلام د.أماني عبد السلام الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
عليك بالراحة لبضعة أيام مع الكمادات الباردة على الركبة ثلاث مرات يومياً على الأقل ، استخدام الرباط الضاغط ، و استعمال مضادات الالتهاب لمدة أسبوع على الأقل . عليك التأكد من أن لاتمارين التي قمت بها كانت مناسبة لوزنك و لم تسبب إصابة أو التواء بالركبة أثناء التمرين فإن كان فعليك عمل أشعة على الركبة و استشارة المختص
هل تريد التحدث الى طبيب:
ركبتي تألمني جداا منذ شهر مضى
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-06-18 02:04:54
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
هل الالم هذا نتيجة تعرض لحادث(اصطدمت بشىء او حدث التواء بالركبة)ام نتيجة سوء او فرط استعمال طلوع الدرج كثيرا او لعب رياضة تتضمن وضعية القرفصاء كثيرا .. ام هي فقط قلة في الحركة ووزن كبير؟! توضيح سبب الالام يساعد على الحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-16 03:09:47
طاقم الطبي طاقم الطبي
ارجو توضيح.. توجد اسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي ضعف بدني عام خاصة في ركبتي و كتفي بماذا تنصحوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-26 13:01:39
د.خميس ياس د.خميس ياس الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
سؤالك غير واضح عزيزتي. كل مااستطيع نصحك هو مراجعة طبيب لغرض تقييم حالتك جيدا. ضعف وعام وفي ركبتك وكتفك غير واضحة المعالم الضعف يكون بانحاء الجسم اما الكتف والركبه كيف تحسين بهم ضعف عام. هل يوجد الم تورم في الركبه والكتف هل توجد حراره او احمرار. سؤال غير واضح
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي خشونة في الركبتين وانا لاعبت تايكواندو عمري 17 سنة هل تنصحني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-25 15:43:45
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك معرفة سبب الخشونه وذلك عن طريق الاخصائي لعمل اللازم .من تحاليل للدم ورنين
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم عندما اذاكر اجلس فترات طويله من فتره فقط اشعر بالام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-30 12:31:33
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة شائعة جدا والسبب هو ضعف العضلات المحيطة بالركبة ومن المستحسن إجراء تمارين تقوية العضلات الأمامية والخلفية للركبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4