انا ابلغ من العمر 18 سنة واعاني من الانزلاق الغضروفي واريد الاستفسار عن هذا المرض وطريقة التخلص من الالم وهل يجب على ان امارس تمارين رياضية معينة وهل هناك وزن محدد للمصابين به

العمر: 23 سنة |
عدد الإجابات: 1
الانزلاقات الغضروفية لها اعراض تتفاوت بين حالة واخرى وتعتمد على درجة الانزلاق وهل يسبب ضغطا على الجذور العصبية او النخاع الشوكي ام لا , معظم حالات الانزلاق بسيطة يمكن علاجها من خلال جلسات العلاج الطبيعي وتقوية عضلات العنق والظهر , لا اثر واضح للوزن على الانزلاقات الغضروفية , ينصح لك بالسباحة , بشكل مفصل يمكنك العودة لمقالة حول الديسك على موقع الطبي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعانى من الانزلاق الغضروفى الربعة والخمامسة ماهو العلاج المناسب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-11-29 23:52:31
د.إيمان عمرو د.إيمان عمرو اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
يجب عمل جلسات العلاج الطبيعي وعادة تشمل العلاج الكهربائي لتقليل الالم وتحفيز العضلات والدورة الدموية العمل على تقوية عضلات اسفل الظهر بتمارين علاجية مخصصة عادة ممارسة المشي او الركض وارتباطها بزيادة الالم او تدهور الحالة تختلف من مريض لاخر .. انصحهم دائما بالابتعاد عن اي حركة تسبب لهم الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اقي نفسي من الانزلاق الغضروفي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-28 13:10:22
د.خميس ياس د.خميس ياس الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
الانزلاق الغضروفي القطني شائع في بلادنا العربيه وذلك بسبب جهل الكثيرين كيفية الوقايه منه خاصة عند الرجال الذين يؤثرون على انفسهم انهم رجال ويصابون بالغرور بقوة اجسادهم ولايبالون بحمل الاثقال الكبيره اللتي تؤدي الى انزلاق الغضاريف بين الفقرات. حمل الاثقال بطريقه غير صحيحه اهم الاسباب, الولادات العسيره عند النساء سبب اخر السمنه الزائده الجهد الفائق عن الحد وبدون طرق مدروسه كل هذا الاسباب وغيرها يجب الوقايه منها لتكون في امان من الانزلاق. ممارسة التمارين الرياضيه بانتظام تقيك من الانزلاق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من مرض الانزلاق الغضروفي فنصحني الطبيب بعدم الاستحمام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-19 05:34:27
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
الاستحمام ضرورة أدمية لا ينصح بتلافيها إلا عقب إجراء جراحة لحين التئام الجرح .. و السباحة تفيد حالات الانزلاق الغضروفي . الحركة و ممارسة الرياضة ينصح بها و بشدة في حالات الانزلاق الغضروفي .. ينصح فقط بتلافيها لمدة يومين أو ثلاثة في حالات الالم الحاد . يجب اتباع علاج تحفظي سليم لفترة تضمن العلاج الطبيعي و تمرينات التقوية .. فان لم يكن هناك تحسن بعدها يتم اللجوء للجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا امراة عمري 40 سنة اعاني من الانزلاق الغضروفي في الرقبه واعاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-07 15:43:52
د.محمد خلف الطراونة د.محمد خلف الطراونة طب عام
طب عام الاردن
للتخفيف من الآلام يمكن اللجوء للطرق التالية: ممارسة بعض الأنشطة الرياضية مثل المشي والحركات الرياضية الخفيفة التي يوصي بها طبيبك مع أخذ قسط من الراحة الأدوية المسكنة للألم مثل الباراسيتامول والايبوبروفين، الديكلوفيناك والنابروكسين هناك مسكنات أقوى مثل الكوديين و ممكن استخدام مرخيات العضلات أيضاً مثل الديازيبام في الأيام التي يكون الألم شديد العلاج الطبيعي أيضاً يعطي راحة على المدى القريب و لكن بشرط أن يقوم بها أخصائي علاج طبيعي متمرس و أخيراً يمكن اللجو للعلاج الجراحي إذا استمر الألم بشدة لأكثر من 6 أسابيع و لكن العلاج الجراحي له ايجابياته و سلبياته و يستفيد منه بعض المرضى و لا يستفيد آخرين
هل تريد التحدث الى طبيب:
أريد الشفاء من الانزلاق الغضروفي في الفقرة الخامسة وكيف هي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-05-14 15:28:31
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ما يهمنا في الأمر هو إستعادة حياة طبيعية دون ألام تعوق الوظائف و الإحتياجات الفيزيائية .. المساج فد يعطي إحساس مؤقت بالراحة و لكنه لا يفيد على المدى البعيد و المتوسط تقوية العضلات ركيزة أساسية لعلاج الأعراض على المدى المتوسط و البعيد الطرق الصحيحة لحمل الأشياء تساعد على تفادي المضاعفات و الوقاية منها. مسكن الألم يفيد المريض مؤقتا و يساعده في ممارسة حياته بدون ألم يعيق أساسيات الحياة
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هي التمارين الرياضية التي تخفف الالام الناتجة عن الانزلاق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-07-23 18:32:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
في حال الضغط على جذور الاعصاب وبشكل واضح وليس ملامسة فقط يتبعه الام شديدة وقد يتبعها ضعف في العضلات ذات الصلة بالعصب المضغوط , ينصح بالراحة ثم الراحة والا الجراحة . بشكل عام متى يتم اللجوء للجراحة : اولا وجود الام قوية جدا وغير مسيطر عليها بالادوية , ثانيا وجود ضعف في العضلات وحينها ينصح بالعملية دون تأخير حتى لا يحدث ضعف دائم ولا يعود لحالته الطبيعية , ثالثا اذا ظهرت بعض علامات نهاية النخاع الشوكي المرضية مثل احتباس البول او عدم السيطرة عليه . غالبا وبنسب عالية يمكن الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي . عالميا هناك اكثر من ستين في المائة من عمليات جراحة العمود الفقري غير مبررة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4