انا ١٩ آلمني ظهري كثيرا واتضح بسبب كثرة وضعي رجل على رجل دائما اما الآ

أنا فتاة عمري ١٩ سنة آلمني ظهري كثيراً واتضح بسبب كثرة وضعي رجل على رجل دائماً أما الآن تركته فلم ما زال يؤلمني ظهري بعد مضي أكثر من شهر على ذلك؟

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2010-07-15
2010-07-18
الام الظهر في هذا العمر غالبا ما تكون بسبب ضعف عضلات الظهر. ينصح لك بتقوية عضلات الظهر. التمرين يكون بالتمدد على البطن و رفع الجذع و الرأس لمدة 10 ثواني ثم العودة للوضع السابق. يكرر التمرين 20 مرة صباحا و مساءا
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
تصلب ظهري

تنميل الرجل

أدوية ذات صلة
36 توصية 24696 مشاهدة

40 توصية 6213 مشاهدة

34 توصية 207645 مشاهدة

26 توصية 1364 مشاهدة

27 توصية 927 مشاهدة