هل يمكن أن أمارس أى نوع من أنواع الرياضة ؟ هذا مع العلم بأننى أجريت عملية غضروف فى الركبة اليمنى بالمنظار وكان مصاحبا لها قطع جزئى فى الرباط الصليبى الأمامى وظللت فى الجبس لمدة 45 يوم ؛ وقد مر على تلك العملية حتى الآن عام ونصف وأصبحت عضلة الفخد بعد أن أجريت تمارين علاج طبيعى لها فى المنزل ليست مقاربة لحجم الفخد الآخر.. فهل يمكن أن أمارس أى نوع من أنواع الرياضة مهما كانت طبيعتها أم ماذا ؟ أفيدونا بالتفصيل وجزاكم الله كل الخير..

عدد الإجابات: 1
لا شيء يمنعك من التمرين وتقوية عضلات الفخذ وزيادة حجم العضلة , كبداية يمكنك السباحة والمشي لمدة شهرين ثم الهرولة بحذر وبعد مرور شهر يمكن ممارسة اي نوع رياضة دون عوائق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كيف يمكن الحفاظ على كفاءة الركبة خاصة بعد اجراء جراحة للغضروف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-17 20:33:14
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذ وتاهيل الركبة بحيث تستطيع الاحساس واستيعاب الوسط المحيط , بمعنى اخر حتى تستطيع العودة لممارسة الرياضة دون تكرار للسقوط ولكي تعطي درجة ثبات اكبر للركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن عمل علاج طبيعى قبل عملية منظار الركبة بسبب قطع فى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-01-25 06:13:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن عمل جلسات العلاج الطبيعي قبل عملية التنظير اذا لم يصاحب الحالة انتفاخ في المفصل ويفضل بعد التنظير
هل تريد التحدث الى طبيب:
أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-16 01:13:33
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل فى تشخيص بدل المنظار على الركبة فى حالة اشتبهى قطع فى الرباط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-13 15:57:09
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن الوصول لتشخيص قطع الرباط الصليبي من خلال المنظار او من خلال صورة الرنين المغناطيسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن العمل على تقوية عضلات الفخذ وتاهيل الركبة بعد جراحة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-03-19 21:25:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا بد من ارشادك لهذه التمارين من خلال مركز علاج طبيعي ولمرة واحدة على الاقل
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يمكن ممارسه رياضه العدو باحتراف وخوض سباقات ماراثون دوليه بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-06-20 23:12:03
د.معن قطان د.معن قطان علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ
علاج اﻟﻡ ﻣﺯﻣﻥ السعودية
يعتمد على فترة النقاهة والتعافي منها والعلاج الطبيعي وعادة نعم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4