اين يوجد ب12

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2013-10-15
2013-10-17
فيتامين ب 12 متواجد في الدواجن واللحوم الحمراء والكبد وفي الحليب والبيض والاسماك والفواكه مثل الموز والتفاح والحبوب مثل القمح البني واللوز والمكسرات والافاكادو والمشروبات المدعمة به , في حال نقصه يجب اخذه بشكل حقن او حبوب مع الانتباه لغذاء سليم
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ