بطء نمو العضلة الخلفية للأ كتاف ما سببها وكيفية تسريع نموها سواء ببروتينات وما هو أفضل حل ..مع العلم اننى امارس رفع الأثقال؟

العمر: 32 سنة |
عدد الإجابات: 1
ما دام أنك رياضي وتمارس رفع الأثقال فلا أعتقد أن هناك مشكلة في العضلة الخلفية للأكتاف إلا اذا كنت تقصد أن تنمو العضلة مثل الأشخاص الذين يمارسون كمال الأجسام وهؤلاء مع الأسف يتناولون أدوية خاصة قد تسبب مضاعفات في المستقبل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشعر بالم خلف الرقبة عند ممارسة رفع الاثقال على شكل الم نابض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-16 05:52:53
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا عمري 14 و طولي 170 ووزني 65 هل دخول النادي و تفصيل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-08-31 13:15:15
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
لا يؤثر إذا كان باستعمال التمارين أما إذا كنت تتحدث عن استعمال عقاقير البناء فبالتأكيد هنالك مخاطر وأضرار لها
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدى ألم فى كتفى الشمال كما أنه رغم ممارستى لرياضة كمال اﻷجسام منذ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-25 21:40:34
د.زهير ملاعب د.زهير ملاعب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي لبنان
لا تقم بحمل اوزان ثقيلة في البداية قم بالتدرج بالوزن تصاعديا فعضلات الكتف معرضة للتمزق اكثر من تناول بياض البيض المسلوق
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في العضلة الخلفية من جهة الردف بعد لعب كورة القدم؟ ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-06 16:31:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
قد يكون ذلك بسبب تقلص عضلي شديد , متلازمة الكمثرى او التهاب محفظة الفخذ , عليك مراجعة جراح عظام , الاحماء قبل اللعب ضروري جدا
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا ولد عمري 12 هل يسمح لي برفع الاثقال فقط اثقال 2كيلو سمعت في النت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-08 09:12:12
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لاضرر من هذه الاوزان الصغيرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم . انا عمرى 18 ومنذ ضغرى وعظمى يصدر صوت طقطقة مع العلم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-07-24 20:52:12
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
صوت الطرقعة او الطقطقة في المفاصل لن يؤثر على النمو , ينصح لك بالعمل على تقوية عضلات الاطراف العلوية والسفلية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4