بعد دراستي اشعر بالم في اسفل الظهر والارداف

العمر: 44 سنة |
عدد الإجابات: 2
من الطبيعي جداً إذا جلس الانسان فترة طويلة أن يشعر بألم ، والحل أن يجلس لفترات أقصر وأن يعمل على تقوية العضلات تحت إشراف أخصائي علاج طبيعي وتدريبك على كيفية الجلوس الصحيح.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
ينصح عدم الجلوس على كرسي صلب , من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر وعدم الجلوس لفترات طويلة متواصلة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لقد سقط على الارداف واشعر بالم اسفل الظهر
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-08-22 14:35:39
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
ان استمر الالم يجب زيارة الطبيب و ربما يكون هناك حاجه لبعض الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم عند الجلوس فى الارداف وخصوصا الجانب الايمن .كا اشعر...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-08 22:44:36
د.مجدي عبيدات د.مجدي عبيدات اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
ينصح بمراجعة أخصائي علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في اسفل الظهر والارداف خاصه الجهه اليسرى والم بسيط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-02 00:09:50
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
في عمرك غالباً ما تكون المشكلة عضلية، ننصحكي بالراحة والتدليك الموضعي بمسكنات ألم مرهمية واتباع العادات الصحية الملائمة وإذا استمرت المشكلة بعد الالتزام بهذه التعليمات لمدة شهرين عليكي مراجعة طبيب الأسرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الام في اسفل الظهر وايضا بعد فتره نزل الالم الى قدماي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2018-09-09 03:30:31
د.إسلام حمدان د.إسلام حمدان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر

ربما انت تشتكي من انزلاق غضروفي يجيب فحص العمود الفقري وعمل اشعات عادبة و نين مغناطيسي لتاكيد للتشخيص

هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم في اسفل الظهر مع المشي والجلوس والوقوف م السبب والعلاج؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-01 15:00:37
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره وامراض متعدده واعراض تتشابه والفحص السريري مهم وكذلك تاريخ المرض وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
لاحظت عند استخدام مسكن مفناك اشعر بالم حاد في اسفل الظهر . ارجو...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-04 22:04:55
د.ظافر رشاد حمد د.ظافر رشاد حمد علاج طبيعي
علاج طبيعي الاردن
عليك التوقف فورا عن استخدامه ومراجعه طبيبك دمت بخير
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4