تعرضت لالتواء الساق في منطقة الركبةعند ممارست لرياضه كرة القدم وكان عمري 17وذهبت للمركزالصحي قالو تمزق اربطة وانحراف في الصابونه الركبة واستمريت شهرتقريبا علاج طبيعي وكريمات خف الالم كليا لاكن لحدالان اشعر باللام خفيفه عندالضغط عليها ما الحل ؟

العمر: 26 السنة |
عدد الإجابات: 1
عليك الاستمرار بتمارين تقوية عضلات الفخذين لحماية غضاريف الركبة وعدم الجلوس او التربع على الارض
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
الم عضلي ليفي

متلين

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ