تعرضت لحادث وحدث عندي تمزق في اربطة الركبة قبل خمسة أشهر وإلى الآن أعاني من آلام عند أي ممارسة أي جهد ماهو الحل هل من تمارين رياضية وماهي هذه التمارين علما أن عمري 28 عاما

العمر: 32 سنة |
عدد الإجابات: 1
اربطة الركبة كثيرة , لاتذكر اي اربطة تمزقت وما هي درجة التمزق , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي والعمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الم شديد في باطن قدمي عند المشي و ممارسة اي تمارين...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-06-01 09:39:17
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالات شائعه عند المرضى الذين يقفون طويلا ويمشون مسافات طويله ووزنهم زائد مما يسبب تهيج في الالياف المبطنه للقدم واذا لم تعالج مبكرا سيحصل اهتراء لهذه الالياف, ينصح باجراء جلسات علاج طبيعي للتخلص من الألم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-05-21 16:01:38
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الوزن زائد , بسبب الافتقار للياقة البدنية قد ينتج تراكم حمض اللاكتيك و يسبب الاما شديدة , او ان هناك ارتفاع في حامض البوليك , ينصح عمل فحص وظائف الكلى ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
كان لدي تمزق اربطة في الكاحل منذ اكثر من سنتين و ما زلت اعاني من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-28 00:59:57
د.مروان زمزمي د.مروان زمزمي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل السعودية
تمزق أربطة القدم وخاصة الجانبية من الخارج والتى تعتبر اكثر شيوعا. تعتمد على درجة التمزق . اذا عولجت منذ البداية بتثبيتها ووضع القدم في الجبس وعدم وضع اي وزن على القدم المصابة لمدة تتراوح مت ٤-٦ أسابيع وبعدها يبدأ برنامج التأهيل، حتى ترجع الاربطة الى عملها السابق. اذا ام تثبت القدم من البداية والمريض يشعر بالألم والإحساس بعدم ثبات القدم، فعليه لَبْس مثبت للكاحل كالشراب وعمل تمارين تقوية للأوتار الجانبية لمفصل الكاحل. وضع الكمادات الباردة اذا كان هناك الم او انتفاخ. العلاج النهائي اذا فشلت العلاج التحفظي هو جراحة لربط او استبدال الأربطة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من ألم في يدي عند بذل جهد عضلي وقد أصابني بعد...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-11-09 12:03:18
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
يعتمد التشخيص على مكان الألم هل هو في العضد أم الساعد أم اليد اذا كان الألم في منطقة بها عضلات كثيرة فقد يكون تمزق جزئي أو شد في العضلات واذا كان الألم حول مكان فيه أربطة فقد يكون تمزق جزئي في الاربطه وهذا يعتمد على التشخيص وبعدها يتم وصف العلاج المناسب.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-11-08 22:15:23
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم قد يكون هناك تمزقا عضليا - او اربطة , ينصح الراحة وعمل جلسات علاج طبيعي حتى يزول الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-26 11:10:38
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اهم شيء في اصابات الكتف ان لا يكون هناك تمزق في عضلات الكفة المدورة وهذا يحتاج الى فحص سريري واجراء صور رنين مغناطيسي للحكم عليه واذا كانت هذه الاشياء المهمة بحالة سليمة فيمكن حل مشكلتك عن طريق العلاج الطبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من آلام في الركبة من شد أربطة قديم.. وزادت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2016-11-01 16:15:58
د.حسام الخفاجي د.حسام الخفاجي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
تحتاج اخي الى تاهيل طبي للركبة في مركز العلاج الطبيعي وبعدها تعود للتمارين بشكل تدريجي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم مفاجئ في الركبة اليمنى وخاصة قبل النوم واول ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-06-17 00:38:56
د.ماجد السرحان د.ماجد السرحان الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
ممكن يكون السبب اجهاد أو تمزق ف الأربطة العضلية المحيطة بمفصل الركبة أم تمزق حاد كامل أو جزئي في الغضروف الهلالي أو الاربطة الصليبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4