تمرين العقله للسيدات ورفع الاثقال هل يظهر العضلات للسيدات ؟! وكم المدة تشكل الجسم العلوي !؟ وهل هي مضرة للسيدات ام لا ؟!

العمر: 27 سنة
عدد الإجابات: 1
تمرين العقلة ورفع الاثقال يعطي شكلا للعضلات لدى السيدات وهي غير مضرة شرط عدم المبالغة في التمرين والاوزان
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
هل التعلق في العقله يزيد الطول ؟ وكم المدة التي تناسب اتعلق بها ؟...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-27 06:49:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
التعلق بالعقلة لا يزيد الطول , ونمو العظم يتوقف باغلاق مناطق النمو والتي تكون قد توقفت في مثل عمرك , ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسه رفع الاثقال تؤثر على الانجاب فيما بعد ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-03 16:50:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تأثير لرفع الاثقال على الانجاب اطلاقا في حال التدريب السليم والمتوازن دون اللجوء الى حقن هرمونات مثل هرمون النمو كمنشط عضلي لزيادة الكفاءة او التيستوستيرون ,رياضة كمال الاجسام تحتاج ثقافة طبية , ولا تتم بشكل عشوائي وتحتاج لاشراف خبير رياضي مع الابتعاد عن النصائح العشوائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم.. انا اعاني من ضعف في عضلات الذراع وقليلآ من السمنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-21 13:27:11
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لا انصحك بتناول اي منشطات امينو أسيد و السمنة تحتاج لنظام غذائي مع تمارين لياقة بدنية لتقوية العضلات
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شابعمري17 ونصف طولي منذ5شهور 168 والان 173 هل يمكن ان...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-08 19:06:59
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يتوقف النمو عند عمر25 سنه .اجراء العقله يزيد في الطول الاثقال وخاصتا الدبني يوقف الطول.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم خلف الرقبة عند ممارسة رفع الاثقال على شكل الم نابض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-16 05:52:53
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ي دكتور انا عمري 18 ابغى ابدا تمارين رفع الاثقال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-06 13:56:12
د.بدر عثمان حسن خمرة د.بدر عثمان حسن خمرة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى فلسطين
لن يكون عليك خطر في تمارين رفع الاثقال وان تكتها فليكن ذلك تدريجياً.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4