حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي وبعد مرور شهر كان لا يزا

السلام عليكم، حصل لي تمزق في الكاحل نتيجة التواء مفاجئ وقوي.. وبعد مرور شهر كان لا يزال هناك تورم خفيف ، ذهبت الى النادي الرياضي وقمت برفع الاوزان، فحصل لدي الم في مناطق عديدة

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2016-12-01
2016-12-04
عليك بعدم عمل مجهود كبير على مفصل الكاحل ... وعمل جلسات علاج طبيعي لتحفيز العضلات والدورة الدموية وعمل تمارين تقوية واطالة للكاحل .. لازالة التورم .. عادة ما ننصح بوضع الثلج او كمادات الماء البارد ..
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
التعليقات (0)
لم يتم العثور على نتائج.
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
أدوية ذات صلة
35 توصية 935 مشاهدة

35 توصية 0 مشاهدة

37 توصية 1611 مشاهدة

25 توصية 7 مشاهدة

27 توصية 14 مشاهدة