دواء لعلاج اجهاد العضلات بسبب ممارسة الرياضة ورفع الاثقال

العمر: 22 سنة |
عدد الإجابات: 1
لعﻻج اﻻجهاد ينصح التوقف عن التدريب وأخذ مسكن الم مع مرخي عضﻻت والعوده التدريجية للتدريب وضمان اﻻحماء الكافي والحصول على كمية كافية من الماء قبل وبعد التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لديا الام شديدةفي ساعد يدي بين العضلة وعضم اليد اثناء ممارسة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-09-25 09:52:56
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب اصابات الملاعب والرضوض
هل تريد التحدث الى طبيب:
تمرين العقله للسيدات ورفع الاثقال هل يظهر العضلات للسيدات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-03 09:39:58
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تمرين العقلة ورفع الاثقال يعطي شكلا للعضلات لدى السيدات وهي غير مضرة شرط عدم المبالغة في التمرين والاوزان
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل ممارسه رفع الاثقال تؤثر على الانجاب فيما بعد ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-03 16:50:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تأثير لرفع الاثقال على الانجاب اطلاقا في حال التدريب السليم والمتوازن دون اللجوء الى حقن هرمونات مثل هرمون النمو كمنشط عضلي لزيادة الكفاءة او التيستوستيرون ,رياضة كمال الاجسام تحتاج ثقافة طبية , ولا تتم بشكل عشوائي وتحتاج لاشراف خبير رياضي مع الابتعاد عن النصائح العشوائية
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل أتوقف نهائيا عن ممارسة الرياضة بسبب الشد العضلي
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-20 08:26:30
د.أنس نجار د.أنس نجار طب عام
طب عام السعودية
لاتدع الشد العضلي او ألم العضلات أن يكون مثبطاً لك عن مارسة الرياضة خذ قسطاً من الراحة وعاود نشاطك ..
هل تريد التحدث الى طبيب:
مشكلتي في العضله الرافعة للشرج والعضله العانيه العصعصيه لم تعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب مشارك
2015-09-24 07:54:19
د.عثمان برهم د.عثمان برهم اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
طبعا قد تكون تعرضت لتمزق بسبب عدم التحميه الكافيه للعضلات الجسم و خصوصا عضلات اسفل الضهر والرجلين ...فيحدث ما يسمى بشد الفخذ وهو مؤلم جدا وقد يمنعك من الحركة .....ويجب عليكي بالاستراحة واستخدام الثلج عند موضع الالم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بالم خلف الرقبة عند ممارسة رفع الاثقال على شكل الم نابض...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-04-16 05:52:53
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4