ركبة قدمي تألمني وذلك بسبب ممارستي لرياضة الركض بشكل زائد؟

العمر: 35 سنة
عدد الإجابات: 1
ليس للقدم ركبة , قد يكون الالم في الركبتين او الكاحل او القدمين , من الضروري مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل الاشعة اذا لزم الامر , لا بد من الاحماء قبل ممارسة الرياضة ومن الضروري عدم الاجهاد
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم عمري 15 واعاني من الم اسفل الظهر بدأ هاذا الالم بعد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-10 20:56:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الاجهاد في التمرين وفقدان السوائل بشكل كبير قد يسبب حدوث تقلص في العضلات , ينصح استخدام كمادات باردة مكان الالم واخذ مسكن الم ومرخي عضلي , يجب الاحماء قبل التدريب والحصول على قدر كاف من الماء قبل وبعد التدريب
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم في اثناء ممارستي لرياضة المشي او المشي لوقت طويل...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-11-30 11:16:56
د.أماني عبد السلام د.أماني عبد السلام الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
تأكدي من عدم وجود أي كتل محسوسة في باطن القدم قد تكون ببساطة كتلة من الجلد الجاف و ما يسميها البعض " عين السمكة" . و بصفة عامة عليك انتعال حذاء مريح أثناء المشي و تجنبي الأحذية ذات الكعب العالي لأنها من أشهر أسباب هذه الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-11-30 11:10:48
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
لابأس , هذا يدل على ارهاق في الصفاق المغطي لعضلات باطن القدم , وهو سليم وطبيعي . التدبير الوقوف عن الجهد الرياضي مع المغطس المائي الساخن .
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل يستطيع مريض النقرس من اداء الرياضة مثل الركض
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-09-02 10:12:34
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اذا لم يسبب الركض الما يمنع من ذلك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم, الدكتور الفاضل بعد التحيه بدات اشعر في الم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-13 05:57:17
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
اشعه الركبه امامي خلفي. استشاره خاصه
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الام متكررة في الركبة وفي مفصل الكاحل وكذالك في الكعب وخاصة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-10-29 14:32:52
د.مصطفى منذر عميرة د.مصطفى منذر عميرة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
هل تقوم بالاحماء و الاطالة ؟ و هل تقوم بتمرين بعد انقطاع طويل و بقوة ؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 21 سنة مواضب على الرياضة وقبل اسبوع بدأت بالاحساس بالالم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2014-05-24 11:05:05
د.زياد خضر السعدي د.زياد خضر السعدي علاج طبيعي
علاج طبيعي السعودية
المنطقة المصابة غير واضحة بالتحديد أنصح بزيارة عيادة العلاج الطبيعي للتشخيص ومن ثم وضع الخطة العلاجية أود الإشارة إلى أنه كما هو واضح بما فهمت من حديثك أن الإصابة من أعلى منطقة الفخذ قد يكون ذلك من الأمام أو من الداخل العضلات الداخلية .. هناك احتمالات عديدة وغالباً قد يكون شد أو تمزق في أحد العضلات نتيجة الإجهاد .. وهناك عدة طرق علاجية يجب أن تكون تحت إشراف الأخصائي .. مبدئياً أوصي بالراحة وزيارة العيادة في أقرب فرصة ..... (تذكر دائماً: أحد أهم اسباب الإصابات الرياضية عدم التسخين قبل ممارسة الرياضة)
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4