السلام عليكم زوجي يشتكي من الام في الرقبه حاده جدا وذلك بعد ادائه للتمارين الرياضه اريد طريقة لازالة هذا الالم او علاج له وشكرا

عدد الإجابات: 1
لا بد من عمل اشعة سينية للعنق ومعرفة سبب الالام التي هي في الغالب ناتجة عن خشونة في الفقرات او جفاف وقلة سائل الغضاريف او انزلاقها , ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري , بشكل عام يستفيد المريض من مرخيات العضلات وجلسات العلاج الطبيعي والارشاد للتمارين التي تفيد في هذه الحالة وتحسن تغذية الغضاريف وتمنع انزلاقها
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشعر بالام اسفل الظهر عند الوقوف لمدة طويلة و ايضا اشعر بالام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-17 21:59:57
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك اجراء تصوير لاسفل الظهر او رنين وفحص دم للالتهابات واتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
أحسست بشد عضلي في أعلي فخذي اليمني بعد أدائي لتمارين رياضتي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-01-05 22:35:40
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم في الغالب هذا تمزق عضلي قد يكون جزئيا , يجب التوقف عن التمرين حتى لا يكتمل التمزق , في الثلاثة ايام الاؤلى بعد الاصابة ينصح عمل مساج بالثلج لمدة خمس الى سبع دقائق مع دهن مكان الالم باي دهون مسكن , بعد مرور ثلاثة ايام يمكن استخدام كمادات ساخنة توضع على منشفة وانتبه كي لاتحدث حرقا , يمكنك الرجوع لممارسة الرياضة ليس قبل مرور ثلاثة اسابيع وبالتدريج وبعد احماء وبعناية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم من الم في الرقبه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-01 08:43:35
د.ظافر رشاد حمد د.ظافر رشاد حمد علاج طبيعي
علاج طبيعي الاردن
اختي الكريمه اذا ما كان هناك الم أو خداران أو ضعف بأحد ذراعيكي (اليدين ) فإنه يكون عباره عن شد عضلي يحتاج إلى تدليك خفيف بطريقه خاصه ومواد طبيه لازاله الألم والشد العضلي الموجود ودمتم بخير
هل تريد التحدث الى طبيب:
الام الرقبه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-09 15:09:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
تقول الام الرقبة . هل من المفترض الاجابة على جملة غير مكتملة ؟ الام الرقبة متعددة ولها اسباب كثيرة بداية من الشد العضلي والضلع الزائد والانزلاقات الغضروفية . في مثل عمرك في الغالب سببهذه الالام الشد العضلي الناتج عن ضعف عضلات العنق او الجلوس بوضعية غير سليمة ولفترات طويلة , يمكنك الاستفادة من جلسات علاج طبيعي وعمل صورة اشعة للعنق على سبيل الاحتياط
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الم في الرقبه كيف اعالجه
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-11 12:20:06
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
يجب تصوير الرقبه واجراء فحص دم CBC ESR CRP >>>واذا كان السبب ضغط على الغضروف العلاج بمضادات الالتهاب (والحذر من المعده والقلب والضغط والكلىمن الدواء) واتباع النصائح الطبيه كيفيه الجلوس والنوم وعدم استعمال اجهزه الاتصال للتسليه ايفون وغيره اختيار وساده صلبه نوعا ما وسمكها 8-12 سم وبعض التمارين الطبيه حسب الحاله ..واذا سبب اخر يضاف علاجات اخرى او نصائح اخرى
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا أعاني من الم في الرقبه وبروز عظمه الرقبه من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-06-03 09:49:41
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب جراحة عظام او رومايزم لاجراء اللازم للتشخيص والعلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4