السلام عليكم عانيت من الم اسفل الصدر (اسفل الرئتين والقلب) كالوخز ليومين والم العضلات وتكون صعبه التحريك بعد ان حضرت حصه الرياضه في الجامعه وكان التمارين جري ومشي على الايدي و ... لمده ساعه فما هو السبب الرئيسي؟وما يجب فعله؟

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
اعتقد ان هذا الالم نتيجة التقلص العضلي بسبب الاجهاد وخاصة في حال عدم وجود اللياقة البدنية والاحماء الكافي , يمكن اخذ مسكن الم ومرخي عضلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم تعاني أمي البالغة من العمر 52 من آلام في أعلى الساق...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2013-07-03 19:30:38
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اغلب الظن انها تعاني من التهاب في الاوتار اضافة لضعف عضلات الفخذ , يمكنها الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
2013-07-01 18:02:25
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذه الالام غالبا تكون بسبب التهاب اوتار وضعف عضلات الفخذ مما يسبب ازاحة للصابونة وزيادة الجهد والتحمل على المفصل ويؤدي الى شعور من عدم الامان اثناء المشي , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وقد يكون من الضروري عمل فحص فيتامين د وفحص هشاشة العظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
اسباب الام العضلات وما علاجها.
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-05-17 12:07:35
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اسباب الآم العضلات كثيرة جداً لكن اغلبها هو اجهاد للعضلات اما بجلوس خاطئ او وقوف خاطئ او رفع الاشياء بشكل خاطئ وهناك اسباب نتيجة الاصابات والرضوض وغيرها والعلاج حسب شدة الالم.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-05-11 17:41:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الام العضلات قد تحدث نتيجة جهد وتعب واداء عضلي كبير دون وجود لياقة بدنية او نقص لفيتامين د , اذا كانت هذه الالام مزمنة ومنتشرة في اكثر من مكان حول العنق وبين الكتفين واسفل الظهر ومصاحبا لها توتر وخلل نوم فالحديث عن الام العضلات المزمن وعلاجه يبدأ بالنوم بشكل كاف والابتعاد عن التوتر وممارسة الرياضة الخفيفة والسماع لما يريح الاعصاب من موسيقى وتأمل وعدم الاستماع لشكوى المحيطين بشكل مبالغ به مع ضرورة المكاشفة والمصارحة وعدم كبت العواطف الايجابي والسلبي منه
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا طالبه في الجامعه واعاني الم شديد في الرقبه ويمتد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-16 14:24:21
د.صدام علي مانع دماج د.صدام علي مانع دماج دكتور صيدله
دكتور صيدله اليمن
وعليكم السلام ألم الرقبة هو أمر شائع جدا، وأسبابه متعددة، ومنها بسبب احتكاك في مفاصل الرقبة يسمى داء الفقار الرقبية. تعطى بعض الادوية لتخفيف الالم والتهيج مثل:     • باراسيتامول (Paracetamol)، ويعطى للألم الخفيف. • العقاقير المضادة للالتهابات غير الستيرويدية (المسكنات). غالبا ما توصف مع الباراسيتامول، مثل الإيبوبروفين (ibuprofen) ونابروكسين(Naproxen)وهي تعتبر أدوية رئيسيه لآلام الرقبة، وتعطئ بحسب الحالة ممكن الاحابة لدقة التشخيص متى بدأ الألم ؟ وهل تكرر الألم ؟ وكم يستمر الالم؟ وما الذي يزيد الالم ؟ هل استخامتي علاج مسبق للرقبة؟  لمساعدتك ومتابعة الحالة الايميل الخاص بي [email protected]
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم في اسفل الظهر خصوصا بعد التمارين الرياضيه لدرجة اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-23 09:33:55
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة تبين ديناميكية الظهر في حالة الثني والانبساط لتبيان درجة ثبات الظهر ومراجعة جراح اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم وتعب في الايدي والأكتاف ماذ ايكون السبب المتوقع وما العلاج من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-13 12:36:15
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
متوقع ضغط على الغضاريف في الرقبه اعمل صوره واتبع النصائح وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه
هل تريد التحدث الى طبيب:
قبل اسبوعين كنت امارس الرياضه وسقطت من مكان مرتفع،ذهبت الى...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-02-01 15:04:14
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة بحاجة الى المعاينة الطبية وإجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة الأربطة حول المفصل.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-01 11:46:26
د.سعيد عبد المجيد د.سعيد عبد المجيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
يبدو أنك بحاجة الى وضع جبص أو مشد قوي خاص بالكاحل
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-02-01 00:31:19
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
ان كان تشخيصك هو وتي عنق القدم (Ankle Sprain)....فإن العلاج يعتمد على درجة اصابتك ، ان كانت درجة 1فعليك بالجبس لمدة أسبوع واحد أو رباط ضاغط مع راحة تامة ورفع الطرف فوق مستوى القلب لتخفيف التورم ...وبالطبع استخدام الكمادات الثلجية في اليومين الأولين من الإصابة وبعدها الكمادة الساخنة لتصريف النزيف . أما إن كانت درجة 2 ويكون اﻷلم متوسط الى شديد ما تورم شديد فيكون الواجب وضع الجبس لمدة 3 أسابيع مع مسكن للألم .. ولكن الدرجة الثالثة 3 تكون فيها الرباط متمزق كاملا وعندها لابد من الجراحة .... سلامتك .....
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4