السلام عليكم عانيت من الم اسفل الصدر (اسفل الرئتين والقلب) كالوخز ليومين والم العضلات وتكون صعبه التحريك بعد ان حضرت حصه الرياضه في الجامعه وكان التمارين جري ومشي على الايدي و ... لمده ساعه فما هو السبب الرئيسي؟وما يجب فعله؟

العمر: 23 سنة |
عدد الإجابات: 1
اعتقد ان هذا الالم نتيجة التقلص العضلي بسبب الاجهاد وخاصة في حال عدم وجود اللياقة البدنية والاحماء الكافي , يمكن اخذ مسكن الم ومرخي عضلي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الم في اسفل الظهر خصوصا بعد التمارين الرياضيه لدرجة اني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-23 09:33:55
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وصورة اشعة تبين ديناميكية الظهر في حالة الثني والانبساط لتبيان درجة ثبات الظهر ومراجعة جراح اعصاب
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد الم منطقه الحوض اسفل عضلات البطر على الجهه اليسرى فقط يزاد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-08 00:28:51
د.حميد سالم حميد أحمد د.حميد سالم حميد أحمد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل اليمن
استمر بالتمارين ولكن بشكل تدريجي مع البدئ بالتمارين السويديه قبل تمارين عضلات البطن والشد
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم اسفل الظهر فوق العضل الايسر عند الخاصرة خصوصا عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-10-08 10:38:27
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم للكشف واجراء اللازم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا في سن44اعاني من الم شديد في اسفل الظهر ومشط القدم عند الوقوف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-11 06:34:13
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماذا افعل عندما اشعر بالالم في اسفل ظهري(العصعص)وما هي التمارين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-11-07 17:11:30
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لتجنب الم العصعص يجب الابتعاد عن الجلوس على اجسام صلبة ككرسي بلاستيك او جلوس على الارض , ينصح باستخدام طوق هوائي يستخدم لمرضى البواسير او بعد الولادة ويباع بالصيدليات ويمكن استخدامه اثناء قيادة السيارة او الجلوس امام الكمبيوتر او التلفاز
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من الم بسيط في اسفل الظهر بحيث اشعر بالم بسيط...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-11 14:27:52
د.عيسى التلاوي د.عيسى التلاوي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
غالبا شد عضلي.تحتاج تمارين تقوية عضلات اسفل الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4