عاوز اعرف نوع اكل يكون فيه حاجه تغذي الاربطه .. لان الاربطه عندي ضعيفه وانا بلعب كرة قدم

العمر: 28 سنة
عدد الإجابات: 1
لا يوجد غذاء مخصص لتقوية الأربطة أو الغضاريف، أفضل شيء هو تقوية العضلات حول المفصل.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
وانا بلعب كوره قدم .. وقعت ورجلي الشمال حصلها التواء من عند الانكل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-13 22:40:32
د.عبد الحميد سيد عيسى د.عبد الحميد سيد عيسى جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل سوريا
يجب إجراء أشعة والأفضل العلاج بالجبس
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري ٢٨ سنة ان مفصل الركبة في رجلي اليسرى ينتفخ قليلا فترة واشعر...
عدد الإجابات: 3 |
إقرا التفاصيل

2015-01-31 12:15:53
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة بحاجة الى إجراء علاج طبيعي للعضلات الأمامية والخلفية للركبة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-01-29 22:50:02
د.جلال عبدالكريم العظمة د.جلال عبدالكريم العظمة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
مشكلتك بسيطة أخي الحبيب .. غالبا ليس لديك سوى حساسية أو التهاب خفيف في الغشاء الزليلي لمفصل الركبة .. أنصحك بلباس رباط ضاغط لمدة شهر واحد .. وتعمل تمارين تقوية ثابتة لعضلة الفخذ (مربعة الرؤوس).
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2015-01-29 22:05:41
د.محمد صلاح قطب د.محمد صلاح قطب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
يجب عمل اشعة رنين للتأكد من سلامة الاربطه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي اصابه شرخ و تمزق في الاربطه عند الانكل القدم افضل علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-01-28 12:03:40
د.مصعب ابو شعيرة د.مصعب ابو شعيرة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عادة نبدأ بتثبيت مفصل الكاحل بمشدات خاصة لمدة ستة أسابيع للسماح للأربطة التمزقة بالشفاء بشكل كامل أما إذا استمر الألم بعد الالتزام بالعلاج فإننا نحتاج لعمل صورة رنين مغناطيسي لتقييم الحالة بشكل أفضل و التأكد من عدم وجود إصابات أخرى بالسطح المفصلي و قد نحتاج لعمل تنظير لترميم الأربطة المتمزقة ومعالجة إصابات السطح المفصلي كل الأمنيات لكم بالصحة و السلامة د . مصعب أبو شعيرة
هل تريد التحدث الى طبيب:
سلام عليكم دكتور انا لاعب كرة قدم اريد اعراف ماهي اعراض اصابة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-13 17:32:17
د.سفيان الرّفاعي د.سفيان الرّفاعي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل الاردن
من الافضل توجيه هذا السوال لجراحي العظام وليس اطباء الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا لاعب كرة قدم محترف لدي تمزق كامل في الرباط الصليبي الأمامي و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-26 17:45:44
د.حاتم بوغمورة د.حاتم بوغمورة جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل تونس
السلام الحل سهل مع نتيجة مضمونة بحول الله زرع الرباط بواسطة المنظار وقضم الغذروف العملية اجبارية
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا كنت قوي جدا انما الان اشعر بضعف و ليس كالسابق و اتناول كمية...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-08 11:41:13
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك مراجعة طبيب امراض باطنيه وشرح حالتك له .
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4