على فترة سنتين لدي الم في منطقة اسفل الظهر(تصلب العضلات وكأنه تشنج خفيف)مستمر حتى بعد أخذ إجازات لأكثر من أسبوع والراحة يبقى الألم كما هو لا احس باي خدر ولا الم منتقل الى الساقين عملت رنين في العراق وفي الهند ولم يتضح اي انزلاق ولم تنجح اي علاجات.

العمر: 31 سنة
عدد الإجابات: 1
حاول عمل سترتش ( تمغيط) لعضلات الفخذين الامامية quadriceps فاذا كانت متشنجة تؤثر على الحوض فيحدث الم في المفصل بين العمود الفقري والحوض SI joint قم بثني الركبة الى الخلف واسحبها بيدك حتى تشعر ان الفخد من الامام يتمغط
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اعاني من الم شديد في اسفل الظهر وخدر شديد قي القدم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-30 19:42:15
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اذا تبين بالصورة انزلاق غضروفي ضاغط على العصب وسبب الاما شديدة لا يمكن السيطرة عليها بالادوية او ظهر اي علامات عصبية كضعف القدم اواحتباس بول او ضعف في السيطرة ينصح عدم الانتظار والتسويف , الصورة والفحص السريري الحكم في حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
والدتي لديها سوفان في الفقرة 3 و4 و5 وفي ظهرها وبعد اخذ الرنين لها...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-10-31 18:32:01
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اذا كانت تعاني فقط من الام دون خدران او تنميل والغضاريف المنزلقة غير ضاغطة على الاعصاب ولا تحتاج جراحة من الضروري التأكد من هشاشة العظام وعمل فحص للحوض فاحيانا يكون هناك قلة تروية دموية لرأس الفخذين وخاصة بعد جهد كبير ومشي لفترة طويلة كما هو الحال في رحلات المشي الطويل او بعد عمرة او حج , لا بد من فحص وظائف الكلى في حال تبين سلامة الفحوصات يمكن اللجوء للعلاج الطبيعي والحرص على وضعها النفسي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بألم في الرقبة متصل باليد مع خدر وثقل ولسع مثل الكهرباء...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-26 11:20:27
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة تستدعي اجراء صور رنين مغناطيسي للتأكد من سلامة النخاع الشوكي والاعصاب ومخارجها حتى نتأكد من عدم وجود ديسك في هذه المناطق.
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم من اسفل الظهر الى اسفل القدم اليسرى منذ اكثر من 8شهور .. مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2018-05-03 14:28:22
د.اسامه محمد د.اسامه محمد تغذية
تغذية مصر
من الواضح انك تعانى من اما التهاب شديد بالعصب الوركى (scatica) او انزلاق غضروفى قطنى وعلى العموم نظرا لظروفك الصعبه كان الاولى عمل الاشعات الازمه ولكن نصيحتى لك بالحجامه عند طبيب متمرس عليها مع اخذ فترة راحه مع النوم على الظهر والركبتيت مثنيتين او النوم على احد الجانبين مع ثنى الركبتين ايضا .
هل تريد التحدث الى طبيب:
ماهو سبب تشنج القدمبن
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-22 00:28:08
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
التشنج العضلي في الوضع الطبيعي يكون نتيجة تعرض الجسم لمسبب الم فتعمل العضلات على تقليص نفسها للحماية.. في كثير من الاحيان قد يكون تشنج القدمين اما نتيجة عمل زائد لها او قلة العمل .. الوقوف لفترات طويلة يعمل على تعب العضلات ونقل الحمل الى الاربطه والمفاصل مما يؤدي لحدوث تشنج وبعض الاحيان نتيجة قلة الحركة يحدث قصر في العضلات وعند القيام بشغل لها تتشنج.. هذا في حال ان الوضع طبيعي وتم استثناء اي مسبب مرضي له ارتباط باي اصابات عصبية او اصابات على مستوى غضاريف اسفل الظهر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
قبل يومين صار عندي تشنج باسفل ظهري بس هو هسه خف بس لساتني كل ما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب فعال
2015-06-18 22:54:51
د.ماجد البانوبى د.ماجد البانوبى جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
لو الالم منذ فترة اقل من شهر يتم تجنب المجهود مع اخذ باسط عضلات اما لو اكثر من شهر او هناك الام بالفخذ يتم عمل اشعة رنين مغناطيسى على الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4