السلام عليكم عمرى 16 سنة امارس لعبة كمال الاجسام ولدى الم قوى جدا اسفل الظهر عند منطقة القطنية واستخدم المراهم مثل زيت الكافور ومراهم مسكنة الالم ماذا افعل

العمر: 23 سنة
عدد الإجابات: 1
ينصح مراجعة جراح اعصاب من اجل الفحص السريري وقد تحتاج بعض الصور الشعاعية , اذا كان العمر 16 من المبكر بداية كمال الاجسام , في عمر 18 يمكن ذلك شريطة عدم المبالغة في التدريب والاوزان وضرورة الاحماء والتدريب تحت اشراف خبير رياضي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
كنت ومارس رياضة كمال الاجسام من فترة طويلة وقمت بالتواء ظهري...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2014-11-20 20:27:46
د.عادل جمعه د.عادل جمعه جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الكويت
في مثل هذه الحالة تحتاج رنين مغناطيسي لاستبعاد شبهة انزلاق الغضروف
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-11-20 12:33:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لاداعي للمضاد الحيوي في حالتك , ينصح اخذ مرخي عضلي ومسكن الم والعمل على تقوية عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري 16 عام قبل 10 اشهر قمت بحمل شيئ ثقيل عن الارض وبعد ذالك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-09-14 02:25:09
د.ابراهيم الزق د.ابراهيم الزق اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
اهلا وسهلا بك اخي الكريم قد يكون الشيء اللذي حدث معك هو تمزق بالعضلات او شد عظلي العلاج : انت تريد راحه , ومراهم مسكنة للألم , وجرب كمادات ماء باردة - ثلج - ضعها على المنطقة المصابة لمدة 10 دقائق وحركها بشكل دائري ولكن انتبه بان تصاب باي حرق بسبب الثلج . الف سلامة عليك
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم والدتي عمرها ٤٥ عام تعاني من ألم في الظهر علماً بأن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-01-21 17:03:35
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
يقاس النقصودرجه النقص .المعادله التاليه:كميه النقص= 40×(75-نتجه الفحص لفيتامينD3)×وزن الجسم بالكيلو .اعطاء العلاج االطريقه البطيئه اي1000او2000ولمدهسنتين.الطريقه الثانيه وهي الافضل اعطاء25000او 50000 اسبوعيا ولمدهبساط8-12 اسبوع.اما اللام الظهر نتيجه سوفان الفقرات.النوم الصحيح،تجنب اجهاد الظهر ،مسكنات،تمارين انبساطالظهر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما سبب وجود الصوت في اسفل الظهر عند رفع الساق اليمنى وانا لدي هذه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-15 12:02:54
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الأصوات هي انزلاق في الأوتار ولا تقلق ما دام لا يوجد ألم ويمكنك ممارسة رياضة كمال الأجسام.
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم في أسفل العمود الفقري عند المنطقة القطنية
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-12 00:02:16
د.ماجد مراد د.ماجد مراد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
تمارين تقويه الأم اسفل الظهر. على الموقع Www.dr.magid.8m.com
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم كنت امارس تمارين الظهر عن طريق اليوجا والعاب اخرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-09 20:29:57
د.زهير ملاعب د.زهير ملاعب اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي لبنان
قم بتحمية منطقة الالم بواسطة حركات رياضية خفيفة ثم اتبعها بتعاقب الحرارة والبرودة Contrast Hydrotherapy اي قم بوضع منشفة مبللة بالماء الساخن لمدة 40 ثانية ثم افركها بالثلج مباشرة لمدة 20 ثانية كرر هذه العملية 10 مرات بالجلسة الواحدة وكرر الجلسة ثلاث مرات باليوم لثلاثة ايام
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4