قد تشتكي الفتيات من الام الثدي في فترة الدورة او قبلها او بسبب تغيرات هرمونية لديها او التهاب انسجة الثدي نتيجة كدمة او رضة واحيانا وليس نادرا نتيجة اورام حميدة مثل اكياس مائية او ورم ليفي , ينصح مراجعة اخصائي جراحة لعمل موجات فوق صوتية للثدي ويزال الكيس او الورم ولا خوف من ذلك ولا يترك اي اثار بعد العملية الجراحية
السلام عليكم اولا راقب نفسك فربما تعاني من الالم الظهر بسبب وضعيات الجلوس والنوم السيئة حتى الوقوف انت في سن صغير حاول ان تربط بشكير على ظهرك وان تقوم باي حركة من التي تنتج الالم اذا اختفى الالم فإن مسبب المك هو ضعف في العضلات. اما اذا بقي موجودا وما زال شعور الكهرباء موجود عند الانحناء ( وضعية الركوع ) فما عليك الا اتباع تمارين هي عبارة عن ان تتمدد على بطنك وترفع الرأس والاكتاف حتى يصبح الالم فقط في متوسط الظهر يمكنك حينها استخدام القربة.
الأفضل ان تقوم باستشارة اخصائي طبيعي وان يقوم بفحصك يدويا.
دوام السلامة لك ان شاء الله
الالم مع الحركة في الذراع قد يكون ناتجا عن التهاب في الوتر الرافع للكتف او اثر جهد مثل حمل اوزان او ازاحة اجسام ثقيلة كاثاث البيت او ما شابه مما سبب تقلصا عضليا او تمزقا بوتر او عضلة . وجود ورم تحت الابط يشير الى التهاب غدة ليمفاوية او وجود دمل او التهاب لجذر في الشعلا , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل ما يلزم من تحاليل مخبرية وصور اشعة
تمت الاجابة على سؤالك سابقا , يمكنك الاستفادة من خلال جلسات علاج طبيعي , يبدو انك تعاني من التهاب غشائي عضلي , يحذر عليك المشي حافيا , يمكن الاستفادة من ادوية بريجابلين او جابابنتين يحدد الجرعة طبيب تاهيل او اعصاب