عمري 22 عملي يفرض علي الوقوف لفترات طويله جدآ ممكن تصل الى 3ساعات متتاليه وذالك يسبب ورم في قدمي اليسرى وضغط عليها اريد مساعدتكم في ايجاد حل لهذه المشكله

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 1
الأمر سهل يجب أولا زيادة اللياقه البدنيه بشكل عام بحيث أن تمارس رياضة المشي يوميا لنصف ساعه على الأقل وعمل تمارين لتقوية عضلات الأرجل وهذا يساعد على تقليل ورم القدم أما اذا استمر الورم فينصح بلبس جرابات ضاغطه عند الاستيقاظ من النوم يستمر طول النهار وخلعها أثناء النوم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
مرحبا بنت 26من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-13 10:37:54
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم فالوقوف الطويل هو أحد أسباب آلآم الكعب بالاضافه الى زيادة الوزن ولبس الاحذيه الغير طريه لفترات طويله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-11 19:54:27
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لبس احذية غير مريحة , وجود تقلص عضلي في السمانة , وجود منقار عظمي في الكعب , وجود خشونة في مفصل القدم , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم جدا قوي في كاحل قدمي ولا استطيع الضغط عليه وعند وقوفي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-16 10:59:34
د.ياسر البطراوي د.ياسر البطراوي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يجب زيارة متخصص وعمل بعض الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
ألم فى كعب القدم لا استكيع الوقوف عليها ويحدث بعد الجلوس لفتره
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-09-09 16:06:19
د.أحمد صقر د.أحمد صقر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
أوافق تماماً على التشخيص. .. لكن بعد إذن الزميله الفاضله يجب الفحص السريري الدقيق و عمل الإشاعات و التحليلات اللازمة للتشخيص الصحيح لمعرفة السبب ثم نبدأ في اختيار طريقة العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-09-09 15:18:22
د.دانيا الطوخي د.دانيا الطوخي الطب الطبيعى
الطب الطبيعى السعودية
التهاب في غشاء باطن القدم اعمل علاج طبيعي مع جهاز Shockwave
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعني من الم في الركبتين مصاحب لي الم في الساق وأسفل القدمين ودلك...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-05 19:51:47
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب الروماتيزم من اجل الفحص السريري والتصوير ولتحليل الدم فالاسباب كثيره والامراض تتشابه في الاعراض
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي مشكله ش. في الوتر ولا يمكنني الضغط علي الكعب وانما المشي علي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-20 22:37:54
د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب د.حسن عبد الغني حسن خليل المحتسب طب عام
مراجعة جراحة العظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
تعرضت لكسر مضاعف في قصبة القدم اليسرى واجريت عملية مسمار نخاعي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-09 13:37:52
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يمكنكم مراسلتنا للعرض علي خبير عالمي لجراحات الكسور عديمة الالتحام و تشوهات العظام بالإسكندرية ، مصر
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4