عمري 22 عملي يفرض علي الوقوف لفترات طويله جدآ ممكن تصل الى 3ساعات متتاليه وذالك يسبب ورم في قدمي اليسرى وضغط عليها اريد مساعدتكم في ايجاد حل لهذه المشكله

العمر: 24 سنة
عدد الإجابات: 1
الأمر سهل يجب أولا زيادة اللياقه البدنيه بشكل عام بحيث أن تمارس رياضة المشي يوميا لنصف ساعه على الأقل وعمل تمارين لتقوية عضلات الأرجل وهذا يساعد على تقليل ورم القدم أما اذا استمر الورم فينصح بلبس جرابات ضاغطه عند الاستيقاظ من النوم يستمر طول النهار وخلعها أثناء النوم
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم اعاني من الام في كلا الركبتين خاصه عند صعود السلالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-29 22:27:23
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمر عليك اخذ الاشعة مع فحوصات الدم مع الفحص السريري ليتبين لنا سبب الالم عموما تحتاج الى تقوية العضلة الرباعية
هل تريد التحدث الى طبيب:
اغاني من عدم القدرة على الوقوف على قدمي اليمنى الالم يبدأ من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-28 01:48:06
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يبدو ان هناك ضغط على جذور الاعصاب . ينصح بزيارة جراح عمود فقري لتوقيع الكشف الطبي و طلب ما يلزم من فحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل الفلات فوت اللحمي الناتج عن ضعف العضلات سيؤلم قدمي عند الوقوف...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-02-22 06:20:25
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
نعم ممكن ولكن عليك معرفة السبب فالاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من مشكله كبر حجم القدم و ليس تشوه و لكن مقاسى كبير و انا فتاه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-27 18:08:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا حل لهذه المشكلة فقد تشكلت العظام والعضلات , اذا لوحظ كبر في حجم الايدي والوجه ينصح مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا بنت 26من عمرها تعاني من الم في كعب القدم عند الوقوف لفتره...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-08-13 10:37:54
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم فالوقوف الطويل هو أحد أسباب آلآم الكعب بالاضافه الى زيادة الوزن ولبس الاحذيه الغير طريه لفترات طويله.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-07-11 19:54:27
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لبس احذية غير مريحة , وجود تقلص عضلي في السمانة , وجود منقار عظمي في الكعب , وجود خشونة في مفصل القدم , ينصح مراجعة جراح عظام لمعرفة السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم جدا قوي في كاحل قدمي ولا استطيع الضغط عليه وعند وقوفي...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-08-16 10:59:34
د.ياسر البطراوي د.ياسر البطراوي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
يجب زيارة متخصص وعمل بعض الفحوصات
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4