السلام عليكم عندما اذاكر اجلس فترات طويله من فتره فقط اشعر بالام في ركبتي مع اني احركهم بين نصف ساعه واخرى ! هل يؤثر عليي هذا الالم مستقبلا و ماذا افعل?!

العمر: 21 سنة |
عدد الإجابات: 1
هذه الحالة شائعة جدا والسبب هو ضعف العضلات المحيطة بالركبة ومن المستحسن إجراء تمارين تقوية العضلات الأمامية والخلفية للركبة.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
انا عمري 37 دوما اشعر بالم كبير جدا في الركبة اجلس بتعب وانهض بتعب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-06-01 09:54:18
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
اغلب الالآم التي تحدث في مثل حالتك هي بداية احتكاك مفصل الركبه وبالاخص تحت الصابونه, يفضل مراجعة مركز علاج طبيعي لاجراء التمارين الخاصه وسوف تخف مشكلتك باذن الله
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-05-21 16:23:04
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للركبة , قد يكون هناك التهابا في الاوتار او ضعفا في العضلات او تمزقا في الغضاريف
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم لدي سوالين 1- اشعر في بعض الاحيان بنغزة بسيطة في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-02 10:49:49
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
وجود الم متكرر في الركبة يستدعي اجراء تصوير اشعة , قد يكون الالم بسبب ضعف عضلات الفخذ , من الضروري العمل على تقوية عضلات الفخذين
هل تريد التحدث الى طبيب:
بدات من فترة قريبة الشعور بالم في ركبتي مع العلم باني ابلغ من...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 11:47:10
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك اسباب كثيرة لالام الركبة في هذا العمرمنها خشونة الركبة اهم شي للعلاج هو تجنب الاجهاد وعدم الوقوف لفترات طويلة مع تمارين تقوية عضلات الفخدين واستخدام المسكنات اذا استمر الالام فيجب اجراء فحص سريري مع صورة شعاعية مع فحوصات الدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
2015-06-15 22:58:51
د.تامر محمد عاطف غيته د.تامر محمد عاطف غيته الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
لو وزنك ازداد قريبا فيجب تقليل الوزن. لو الالم غير مستمر يمكن أن تاخذى مسكن أقراص (بعد الأكل) ودهان موضعى بعد التدفئة مع مراعاة عدم استعمال السلالم كثيرا, المشى بانتظام, عدم الوقوف لفترات طويلة مع عمل تمارين لتقوية عضلات الفخدين. أن استمر الالم فيمكن عمل أشعات على الركبتين وعمل جلسات علاج طبيعى
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشعر بألم في ركبتي اليسرى عندما أبدأ بالسجود أي عند ثني الركبة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2011-09-21 21:37:42
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
السبب غالبا ضعف في عضلات الفخذين واحيانا خشونة مبكرة في المفصل او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي وعمل صورة اشعة وعدم السجود في الصلاة هذه الفترة حتى يتم التأكد من السبب
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عمري ٢١ سنه ،أعاني من آلام في ركبتي فقط ، لا استطيع ثنيهما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-21 19:49:39
د.عمر الطباخ د.عمر الطباخ جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
عليكي بزيارة الطبيب فقد تحتاجين لإجراء أشعة رنين مغناطيسي علي الركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من الادمان في العاده السريه امارسها مرتين الى ثلاث مرات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-09 16:21:32
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4