طبيعة عملك والجلوس لفترات طويلة امام الحاسوب قد تسبب استقامة في العنق نتيجة الشد العضلي , انتفاخ العنق شيء نسبي احيانا يراه المريض كذلك ويراه الطبيب طبيعيا , تضغم الغدد الليمفاوية يسبب هذا الانتفاخ . ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتقوية عضلات العنق وتخفيف الشد بالتمرين , صوت العنق المسموع لا خوف منه اذا حدثت الحركة دون الم , عليك عمل صورة اشعة للعنق
لابد من الفحص السريري واخذ سيرتك المرضية كاملة من حيث العمر ومدة المريض واوقات الالم ومتى يزداد الالم وكيف يقل , ينصح عمل صورة اشعة للعنق ومراجعة جراح عظام
نعم النصيحة بعدم عمل المساج في الفترة الاؤلى من الاصابة صحيحة , بعد مرور ثلاثة اشهر ينصح مراجعة جراح عظام وعمل صورة اشعة للصدر , اذا تبين ان الفقرات سليمة وثابتة فلا ضرر من اجراء جلسات علاج طبيعي اضافة لمرخي عضلي ومسكن الم