عندما كنت امشي فجاة سمعت صوت في ركبتي والان احس بالام وقد حصل لي من قبل في الرجل اليمنى اي الركبة اليمنى والان في الركبة اليسرى البعض قالو يجب بالحركة لاكن احس بالام خصوصا عند الصعود والنزول من الدرج

اهلا بك.. يجب استشارة طبيب عظمية لفحص المفصل بشكل سريري وقد تطلب صورة شعاعية بسيطة للتأكد من سلامته

حسبما فهمت انك مؤخرا بدأت تشعر بألم لدى صعودك الدرج وثني الركبة , السبب قد يكون وجود خشونة في الركبة او تمزق في الغضروف , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري والتأكد من ثبات الركبة وفحص الغضروف الداخلي والخارجي , قد تحتاج صورة اشعة للركبة في مثل عمرك يمكن الاستفادة من العلاج الطبيعي وتقوية عضلات الفخذين لحماية المفصل وتخفيف الضغط عليه

اذا كانت هذه الاصوات غير مصحوبة بالم لا داعي للقلق , يمكنك مراجعة مركز علاج طبيعي

مرحبا بكم يجب الفحص الطبي الدقيق بواسطة متخصص في جراحة العظام وعمل الإشاعات اللازمة اذا لزم الأمر لمعرفة السبب وطريقة العلاج المناسب. تحياتى لكم وامنياتى بالشفاء العاجل. و أسعدنى تواصلكم.

في الاعمار الشابة غالبا سبب الالم ينتج عن ضعف عضلات الفخذ مما يؤدي لارتخاء في العضلات وملامسة الصابونة لسطح الفخذ واحتكاكها وتسببها بالالم , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي

الالم في الركبة اليسرى ناتج عن العمل الزائد عليها بسبب المشكلة في الركبة اليمنى. ينصح بعمل صورة شعاعية للركبة اليمنى و تمارين تقوية عضلات الظهر و السباحة.