عندى 28 سنه وغير متزوجه عملى مكتبى لا يتطلب حركة ومنذ فترة وانا اشعر بألم فى مصل الفخذ مع العلم بأن وزن مناسب طولى بمعنى لست اعنى من سمنه هل هناك علاج او تمرين حتى اتخلص من ذلك الام

عدد الإجابات: 1
عليك ممارسة الرياضة اليومية ولو المشي على الأقل، لأن المشي ينشط الدورة الدموية ، خاصة في الساقين ويقل الألم.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عمري ٢٥ سنه اشعر من فتره لفتره بألم ليس شديد من اعلى الفخذ الى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-02-24 15:40:12
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
مادام الالم غير دائم ويظهر بين فترة واخرى لا داعي للقلق , قد يكون بسبب التهاب عرق النسا او الام مصدرها الظهر , ينصح عمل صورة اشعة للفقرات القطنية ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
أكتشفت إن عندى قطع فى الرباط الصليبى بعد أكثر من عامين من خلال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-16 01:13:33
د.ياسر العمري د.ياسر العمري جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
نعم بالتأكيد، فأصلاً لا يُنصح بالقيام بهذه الجراحات إن لم يكن المريض يعاني من أعراض كالتي ذكرتها، ولكن عليك المثابرة بجد لتخفيف الوزن مع الاتزام التام بالتمارين المطلوبة منك ولا مانع من الرياضات الخفيفة كالمشي، أما إذا بدأت هذه الأعراض بالظهور فعليك مرجعة طبيب العظام لأنه إذا استمريت بالتغاضي عنها قد تتطور الأمور إلى تآكل متسارع في مفصل الركبة
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من وغزة قوية فى الجانب الايسر من الظهر عند صعود السلم او...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-03-09 12:08:29
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
حالتك تستدعي الفحص السريري لتحديد ما تعاني منه.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-03-08 16:46:54
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
حالتك تستدعي الفحص السريري , ينصح مراجعة جراح عظام ,الالم الممتد من الظهر للاطراف السفلية لا يعني بالضرورة ان الظهر سليم حتى مع عدم وجود الم في الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمرى 17 سنة و اعانى من الم فى اسفل الظهر يشتد حيانا و يذهب تماما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-20 09:30:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
كوت الالم غير ثابت , يظهر ويختفي بناء على جهد او تعب فلا خوف منه . في مثل عمرك لا مكان للحديث عن خشونة او انزلاقات غضروقية خاصة وان الالم موضعي ولا يمتد للاطراف السفلية . الالم في الجهة اليمنى لاسفل الظهر ويمكن تحديده بسهولة . الاسباب اما ضعف عضلات الظهر او ميلان وظيفي للعمود الفقري او التهاب عجزي حرقفي او نقص فيتامين د , يوصى لك عمل صورة اشعة للفقرات القطنية والحوض ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الام حاده في عضلات الفخذ في كلتا القدمين فهل من علاج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-12 11:48:45
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لا تفصيل في شكواك , متى بدأ الالم وفي اي فترات يقل او يزداد ؟ كم عمر المريض , ينصح مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الم اعلى وخلف الركبتين عند الوقوف لفترة قصيرة مع الم فى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-09-19 10:17:11
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الحل تقوية عضلات الفخذين وتخفيف الوزن وعمل جلسات علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4