عندى ٢٩ عاما واعانى من الام فى العظام والعضلات اريد اسم فيتامين جيد للعظام

العمر: 32 سنة
عدد الإجابات: 1
يمكن اخذ فيتامين د مع الكالسيوم مع الاهتمام بالرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الالم فاالمفاصل رغم اني امارس الرياضه هل يوجد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-21 16:30:24
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح العمل على تقوية عضلات الفخذين والاستمرار بالرياضة بشكل عام , وعمل فحص فيتامين د
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الرجاء من سيادتكم أريد اسم مسكن...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-18 22:16:51
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
كل المسكنات تعمل على هذا المكان.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من اعراض تعب من ابسط حركة والام في العضلات والعظام عامة....
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-18 00:10:11
د.جمعة عرب د.جمعة عرب باطنية
باطنية سلطنة عمان
ادنى قيمة لفيتامين د هي 20 انت لديك 12 ..هذا يعني قيمة منخفضة جدا ونقص فيتامين د له اعراض كثيرة من ضمنها ماذكر العﻻج قد يستغرق عدة شهور مع التعرض للشمس
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ..عمري ٢٩ انثى قمت بعمل تحليل فيتامين د وظهرت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-11 12:08:31
د.بدر عثمان حسن خمرة د.بدر عثمان حسن خمرة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى فلسطين
فيتامين D الأمثل في الدم هو 20 الى 50 نانوجرام في المليلتر ، يختصر نانوغرام / مل . أقل من 20 نانوغرام / مل غير كاف ، ولكن أكثر من 50 نانوغرام / مل أيضا قد يعرض صحتك للخطر . ولابد من مناقشة النتائج مع طبيبك إذا كان لديك أية مخاوف حول مستوى فيتامين D الخاص بك التغذية الجيدة :
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم افيدوني جزاكم الله خير عندي الالام في مفاصل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-13 08:48:35
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
ربما الأفضل ان تجري بعض فحوصات الدم للتأكد من عدم وجود التهابات روماتيزمية وإعادة فحص العظام بما فيها الفقرات اذ يمكن ان تكون سبباً لهذه الآلام وكذلك لم تذكري كم وزنك فزيادة الوزن قد تكون سبباً وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احتاج فيتامين لتقوية بنية جسم و العظام و العضلات مع العلم عمري 16...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-04 16:08:47
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكن تقوية العضلات من خلال الغذاء المتوازن والحصول على كمية كافية من البروتين وممارسة الرياضة والابتعاد عن المشروبات الغازية
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4