عندي آلام في الرقبة تأتيني كل ليلة قبل النوم؟

العمر: 20 سنة
عدد الإجابات: 1
في الاعمار الشابة غالبا هذا الالم يكون نتيجة لشد عضلي , ينصح عمل صورة اشعة ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اعاني من الم في الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-20 20:15:02
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
النوم بدون وساده. تمارين شد او سحب وكذلك تمارين ارخاء عضلات الرقبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندى الم شديد اسفل ظهرى ومن نصف ظهرى الى الرقبة واليد اليمنة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-07 13:05:46
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
ربما تستفيدين من صورة أشعة للعنق وأسفل الظهر فربنا تعانين من التهاب جذور الاعصاب بكل الاحوال الفحص السريري عند أخصائي العظام هو اقصر الطرق للتشخيص وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا عندي الم في الرقبة من الخلف عمري 28 والالم يشتد عند التصفح...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-19 12:23:34
د.بدر عثمان حسن خمرة د.بدر عثمان حسن خمرة الطب الطبيعى
الطب الطبيعى فلسطين
استعمل كمادات ساخنة للرقبة قبل النوم لمدة اسبوع وتجنب انحناء الرأس لفترات طويلة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعالج الم الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 22:40:32
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من ألام في الرقبة احيانا وتزداد فور استيقاظي من النوم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-29 09:19:24
د.احمد العلي د.احمد العلي طب عام
طب عام الاردن
قد تكون بسبب شد عضلي، خاصة اذا كانت الوسادة غير مريحة و صحية. اذا استمر الالم يفضل عمل صورة شعاعية (رنين مغناطيسي).
هل تريد التحدث الى طبيب:
مرحبا، عندي الم في جهة واحدة من الرقبة وهذا الالم لايهدأ لا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-11 21:52:18
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
سوفلن الفقرات العنقيه .النوم بدون وساده تمارين الرقبه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4