عندي اصابة قديمة وهي كسر في اصبع القدم الاوسط و قبل مدة في اجازة الحج اصبت في نفس المكان لكن مو كسر واذا وقفت اوكنت جالس في كرسي ورجلي تحت تتورم القدم وتحمر مالحل

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2014-12-13
2014-12-13
استعمل تعاقب الحرارة والبرودة ضع رجلك في ماء ساخن حسب قدرة التحمل(لا تحرق نفسك) لمدة ٤٠ ثانية ثم ضعها مباشرة في ماء بارد جداً لمدة ٢٠ ثانية قم بذلك ١٠ مرات كل جلسة قم بثلاث جلسات يومياً لمدة اسبوع
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية