السلام عليكم عندي نقص فيتامين دال كم دقيقة اجلس تحت اشعة الشمس أرجو الرد أسعدكم الله

العمر: 28 سنة |
عدد الإجابات: 1
ربع ساعة الى نصف ساعة في الصباح او المساء مع ضرورة ممارسة الرياضة والمشي واخذ فيتامين د وتناول الالبان والاجبان والاسماك
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا عندي نقص فيتامين D 25 OH بنسبة 16 ارجو مساعدتي في...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2015-01-22 08:59:44
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
إذا كان المريض بالغ يجب ان يتناول فيتامين د عيار 50000 في الحبة بحيث يأخذ حبة كل اسبوع لمدة 3 شهور وبعدها حبة كل شهر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب فعال
2015-01-21 06:45:19
د.منصور المسعود د.منصور المسعود طب مهني
طب مهني السعودية
اكل ادويه وحبوب فايتمين D لايكفى يجب التعرض لاشعه الشمس بالذات الصباحيه والمسائيه والاهم ان تكون الاطراف والراس بدون غطاء لفتره بسيطه يوميا مع الاهتمام بمصادر الفايتمين بالغذاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
أسباب نقص فيتامين دال وطريقة علاجه وارتباطه بزيادة الوزن وتنفخ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-06-16 10:43:37
د.رباح عبداللة يونس العبادي د.رباح عبداللة يونس العبادي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل العراق
هنالك عدة اسباب لنقص فيتامين دي اهمها نقص في تناول الكمية المناسبة للفيتامين في الطعام او عدم التعرض لاشعة الشمس او امرض الكلى او الجهاز الهضمي او الكبد حيث لايتم تصنيع فيتامين دي في الجسم اما طرق علاجة فتناول الاغذية الغنية بفيتامين دي مثل السمك والحليب السمسم والتعرض للشمس صباحا لمدة ربع ساعة يوميا او استخدام الادوية الغنية بالكالسيوم وفيتامين دي اما عن ارتباطة بالوزن فليس له علاقة بزيادة الوزن او تنغخ الجسم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اريد ان اطرح سؤالي عن نقص فيتامين د اجريت فحص...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-16 13:53:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك اخذ حبة اسبوعيا لمدة شهرين ومن ثم حبة شهريا لمدة عشرة شهور مع ضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة وممارسة الرياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أرغب في الحصول على وصفة جيدة لنقص فيتامين د الحاد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-22 10:46:06
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك اخذ فيتامين د 50000 وحدة دولية مرة بالاسبوع لمدة ثلاثة اشهر ومن ثم مرة شهريا مع ضرورة تعريض الجسم لاشعة الشمس المباشرة يوميا وممارسة الرياضة , عليك عمل فحص وظائف الكلى والغدة الدرقية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 20 سنة وليس متزوجة ولدي نقص فيتامين دال واخذت أبر فيتامين دال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-04-12 14:25:50
د.محمد علي طيفور د.محمد علي طيفور الابحاث العلمية والمخبرية
الابحاث العلمية والمخبرية الاردن
السلام عليكم. اختي الكريمة , انا متأكد انك اخذت العلاج على يد طبيب متخصص, لذلك يجب العودة الى الطبيب لاستكمال العلاج والوقوف على الكمية التي وصلتي لها وهو بدوره سيقرر ما هو التالي بناءا على الفحوصات المخبرية.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم بنتي عمرها 7 أشهر تتعرق كثيرا جرى فحصها من قبل دكتور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-11 10:36:53
د.عامر ابراهيم د.عامر ابراهيم جراحة الاطفال
جراحة الاطفال العراق
العلاج هو قطرات فيتامين Dوتعرضها في الصباح اقل من ساعة الى اشعة الشمس غير المحرقة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4