في شهر رمضان قمت بمحاولة فتح اقدامي اي ان اجلس وهي مفتوحة بعد ما تركت الكرته بدون تحمية و بطريقة خاطئة فسبب لي ذلك تمزق عضلي لمدة 15 عشرة يوما تم اختفتا وبعدما انتها شهر رمضان عدت الى نادي الكرته وتدربت اسبوع فصابني الالم في نفس المنطقة لكن استطيع التحرك و ممارسة الرياصة لكنه ياتي فجاة وخفيف ولكن يقوى بعدما امارس الرياصة لكن في وقت التدريب لا يوءلمني وقد حاول ان اجرب الادوية ولم اشفا.

العمر: 21 سنة
عدد الإجابات: 1
نتيجة لفسخ الفخذ دون تدريب او احماء يحدث تمزق جزئي في الاوتار الضامة مما يؤدي الى التهابها وتكرار الاصابة يعني تكلس وتري عضلي , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي وخاصة الموجات فوق الصوتية والمساج والامتناع عن التدريب لفترة اسبوعين على الاقل واخذ مسكن الم ومرخي عضلات والعودة التدريجية للتدريب دون جهد او مبالغة
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
أعاني من بعض الآلم الحادة في فخذي نتيجة أنني توقفت عن ممارسة...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-03-30 11:58:37
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
حالتك تستدعي اجراء الفحص السريري لتحديد سبب ما تشكو منه
هل تريد التحدث الى طبيب:
طبيب خبير
2014-03-20 22:57:36
د.عادل جمعه د.عادل جمعه جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الكويت
الشد العضلي وتراكم حمض اللاكتيك لا يستغرق وقتا طويلا بل يومين ألي ثلاثه علي الأكثر لكن أذا كنت تعاني للأن يجب مراجعة أختصاصي عظام للفحص السريري والفحوصات إن لزم الأمر
هل تريد التحدث الى طبيب:
منذ قرابة ثلاثة اسابيع حملت وزن زائد على يدي فأصيبت يدي بتمزق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2015-12-19 16:29:03
د.مصطفى منذر عميرة د.مصطفى منذر عميرة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي الاردن
الافضل ان تشاهد تمارين التقوية الثابتة isometric exe.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ماهي المدة الزمنية اللازمة للشفاء من تمزق عضلة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-22 12:41:41
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
مدة الشفاء تعتمد على درجة التمزق وومكانه وقربه او بعده عن الوتر المثبت بالعظم . في جميع الحالات التروية الدموية للعضلات جيدة والشفاء سريع من اسبوعين الى شهر تقريبا , اي تمزق يتبعه نزف واضح او مجهري يتم امتصاص بعضه , اذا كان النزف كبيرا وقريبا من الوتر يمكن ان يحدث بعض التكلس , ينصح عمل جلسات علاج طبيعي تشمل المساج والموجات فوق الصوتية وتدريب العضلة تدريجيا . اخذ اوميغا جيد للاوعية الدموية , العودة للتمرين والاحماء بلطف ودون مبالغة
هل تريد التحدث الى طبيب:
عمري 35 سنه قبل سنه ونصف اصبت في العضله الضامه وبعدها تركت لعب كرة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-05-25 18:08:15
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ما تشكو منه عبارة عن التهاب في اوتار العضلة الضامة , ينصح احماء او تسخين العضلات والعمل على اطالتها قبل التمرين دون مبالغة او اجهاد للعضلات , يمكنك الاستفادة من جلسات العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
يوجد الم في الكتف الايسر انا اذهب ال نادي كمال الاجسام الم مزعج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2017-08-23 04:57:55
د.وسام جودة د.وسام جودة الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل مصر
هناك أسباب كثيرة لالام الكتف مثل التهابات اوتر الكتف او اختناق اوتار اكتف وخشونة المفصل وغيرها ..الكشف الطبي والفحص كافيان في اغلب الحالات للتشخيص ومن ثم العلاج
هل تريد التحدث الى طبيب:
الام في الركبة الشمال مستمر من شهر رمضان فى كرة قدم الم فجائى من...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-05 12:32:02
د.رافع عبدالقادر العرواني د.رافع عبدالقادر العرواني جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
كونك لاعب كرة قدم احتمال إصابة الغضروف الهلالي الأنسي عالية وهذا بحاجة الى فحص سريري وصورة رنين مغناطيسي وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4