السلام عليكم قبل سنة اصبت بانزلاق في العمود الفقري ( بين الفقرتين الرابعة و الخامسة ) و لا امارس الرياضة الا احيانا السباحة و الان اريد ركوب الدراجة الهوائية , فهل يؤثر ذلك سلبا ام ايجابيا ؟؟؟

العمر: 30 سنة
عدد الإجابات: 3
هذه الحالة بحاجة الى معاينة طبية ومراجعة الصور الشعاعية للتأكد من سلامة العمود الفقري.
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
تمت الاجابة , يمكنك ممارسة السباحة والمشي واستخدام الدراجة والعمل على تقوية عضلات الظهر دون ضرر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
الانزلاق الغضروفي قد يكون بسيطا ولا يسبب ضغطا على الجذور العصبية ولا يصاحبه ضعفا في العضلات او تنميلا في القدم , السباحة مسموحة وكذلك الدراجة والعمل على تقوية عضلات الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم انا اعاني من انزلاقين في العمود الفقري مع هشاشة في ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-01-29 15:07:32
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لاعلاقة للصيام بموضوع الهشاشة , لاتذكرين العمر , عليك مراجعة اخصائي غدد صماء وسكري
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو افضل علاج للانزلاق الغضروفي واعوجاج العمود الفقري
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-09-03 21:45:05
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اتباع النصائح الجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم السباحه على الظهر وركوب الخيل لمن يجيده والبسكليت وشد العمود الفقري بالتعليق والاسترخاءلنبعد الفقرات عن بعضها ليخف الضغط واختيار فرشه صلبه نوعا ما وكذلك الوساده وسمكها ما بين 8-12 سم مع ادويه مضاده للالتهاب والحذر من المعده والكلى والقلب والضغط والعلاج الفيزيائي وذلك مع طبيب الروماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم هل المشي لفترات طويله يؤثر على العمود...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-01 19:28:19
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ﻻ خوف من مشي المريضة . إضافة للمشي ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر .السباحة مفيدة في هذه الحالة
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا مصاب بانزلاق غضروفي واقوم بحصص من الترويض لكنني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 00:26:25
د.ظافر رشاد حمد د.ظافر رشاد حمد علاج طبيعي
علاج طبيعي الاردن
علاج الانزلاق الغضروفي هو مجموعه ادويه لسلامه العصب المار من خلال الفقره المصابه والعلاج الطبيعي المتخصص والسباحة اذا كانت بماء بارد ليس لها اي تأثير بل بل العكس سوف تؤثر سلبا عليك بالجاكوزي مغطى ماء ساخن ومساج طبي متخصص بكريمات خاصه والراحة قدر الامكان
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من انزلاق غضروفي في الفقرتين الرابعة و الخامسة بدون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-03-13 19:58:18
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
رياضة المشي جيده ومفيده لكن في هدوء للمرض وممكن تسوء الحاله خاصه فتره الالم لذا من الافضل مراجعة طبيبك المشرف على حالتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
لديك ازاحة الفقرة الرابعة عن الخامسة القطنية من الدرجة الاؤلى مع...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-08-04 16:11:00
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح مراجعة جراح اعصاب لتقييم حالة العمود الفقري ومعرفة مدة الكسر ودرجة الثبات , ليس هناك ما يمنع من العلاج الطبيعي ضمن اخذ الاحتياطات اللازمة ومرور الوقت الكافي على الاصابة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4