قمت باجراء عمله زحزحه في الغضروف من 18شهر تقريبا ومازلت اعاني حتي الان من عدم القدره علي انحناء الظهر او ممارسه اي عمل شاق

العمر: 33 سنة
عدد الإجابات: 1
لم افهم ماذا تقصد بزحزحة الغضروف !!!, اذا كان المقصود ازالة الغضروف فالالم يختفي مباشرة بعد العملية وبعد مرور شهرين يمكن المريض مزاولة نشاطه بشكل طبيعي ويحذر عليه حمل اوزان ثقيلة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
السلام عليكم لدي الم في الكعب بمجرد البدء في رياضة المشي او عمل...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-11-10 12:41:46
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للقدم وعمل تحليل وظائف الكلى والسكر التراكمي ومراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
أعاني من انحناء في أعلى الظهر ولكن ليس بشكل كبير هل من حل ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-12-23 08:25:18
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ا لانحناء او التحدب في اعلى الظهر قد ينتج عن وضعية جلوس خاطئة ولفترات طويلة او لدى طويلي القامة , في الغالب كلما زاد طول الجذع كلما كانت عضلات الظهر اضعف لذا من الضروري العمل على تقوية عضلات الظهر,من المفيد العمل على تقويم هيئة الجسم من خلال تمرين الوقوف بحيث يكون الظهر مستندا للحائط , الرأس والاليا ملامسان للحائط واليدين على الوسط او بمحاذاة الجسم , الوقوف لمدة خمس دقائق صباحا ومثلها في المساء
هل تريد التحدث الى طبيب:
انا اعاني من مرض الانزلاق الغضروفي فنصحني الطبيب بعدم الاستحمام...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-19 05:34:27
د.أحمد سامي د.أحمد سامي جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل مصر
الاستحمام ضرورة أدمية لا ينصح بتلافيها إلا عقب إجراء جراحة لحين التئام الجرح .. و السباحة تفيد حالات الانزلاق الغضروفي . الحركة و ممارسة الرياضة ينصح بها و بشدة في حالات الانزلاق الغضروفي .. ينصح فقط بتلافيها لمدة يومين أو ثلاثة في حالات الالم الحاد . يجب اتباع علاج تحفظي سليم لفترة تضمن العلاج الطبيعي و تمرينات التقوية .. فان لم يكن هناك تحسن بعدها يتم اللجوء للجراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
الام نهاية الظهر في التشخيص الاول غضروف
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-30 10:16:29
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم من اجل الفحص السريري واجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم فالاسباب كثيره وعليك عدم رفع الاشياء الثقيله وتجنب الانحناء والحركات الفجائيه والنوم والجلوس الصحي
هل تريد التحدث الى طبيب:
السن 30 لدي عرق النسا مرفق بالام بسيط. ظهري لا يؤلمني. لدي عمل يعتمد...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-01 15:22:24
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
نعم ممكن والاسباب التي تؤدي للانزلاق كثيره منها الجلوس الطويل والاخطاء في انحناء العمود ورفع الاشياء الثقيله الاعمال الشاقه الرضوض ممكن يظهر مع الرضوض الصغيره المتكرره كما عند اصحاب المهن الصعبه البناء الميكانيك المزارعين اطباء الجراحه والاسنان والخياطين والنجارين وعمل السيدات في البيت... الخ فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين كالعسكر عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل والجلوس الصحي كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه عدم القفز ممارسة رياضه المشي عند اختفاء الالم ويسمح طبيبك بذلك و السباحه على الظهر
هل تريد التحدث الى طبيب:
اشكو بالم في اسفل ظهري وذهبت للطبيب اليوم وقال التهابات بالفقره...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-12 06:07:18
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
ارشادات في حياتك اليوميه كفية الوقوف حيث نوسع المسافه بين القدمين مثل الوقفه العسكريه او رفع احد القدمين على مرتفع بسيط كطوبه او ما شابه ذلك. عدم الانحناء لالتقاط شئ ويتم ذلك بثني الركب عدم رفع الاشياء الثقيله الجلوس على مقعد جيد بزاويه قائمه وليس لفتره طويله والنوم الصحي على الظهر او الجنب والفرشه والوساده صلبه نوعا ما خاصه من القطن ممارسة الرياضه الطبيه عندما يسمح لك طبيبك وهي السير والسباحه على الظهر وركوب الخيل والدراجه اذا لا يوجد مانع صحي وهناك تمارين طبيه لتقوية العضلات تتلقاها من المعالج الفيزيائي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4