السلام عليكم ورحمة الله قمت بتمارين رياضية رفع الأثقال الحصة الأولى بعد مدة من مزاولتها لكن بعد مرور ساعات بدأت أشعر بألم عملت لها مساج وفي الغد وجدتها منتفخة وتالمني

معلومات المريض: |
عدد الإجابات: 1
2019-01-09
2019-01-09
لا بد من الإحماء قبل ممارسة الرياضات الشاقة و البدء بالتدريج و بخاصة في حالتك (الحصة الاولى). في الوقت الحالي يمكن عمل كمادات ماء بارد و وضع مسكنات موضعية.. في حال تفاقم الحالة برجاء مراجعة الطبيب. تمنياتي لك بالشفاء
هل تريد التحدّث إلى طبيب الآن؟
أسئلة مشابهة
احصل على إجابتك خلال دقائق من خلال مكالمة هاتفية
موضوعات ذات صلة
حوض اوتو

فصال قيحي

altibbi
altibbi
آلاف الأطباء متاحين للاجابة على اسئلتك مجاناَ