عمري 19 عام كنت امارس رياضة في المدرسة توقفت عند دخول الجامعه , ذاد وزني في الفترة الاخيره مع زيادة العمل المكتبي و بدات اعاني من الام في العضلات خاصة عضلات الفخذ و شد عضلي مستمر من اقل الحركات

العمر: 22 سنة
عدد الإجابات: 1
الانقطاع عن الرياضة والعودة المفاجئة تسبب التقلص العضلي وتراكم حامض اللاكتيك , ينصح استخدام كمادات دافئة ومساج لطيف واخذ مرخي عضلي وشرب كمية كافية من الماء
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
1 2 4