عمري 21 سنة كنت امارس رياضة كمال اجسام وفجئة اصبح عندي الم في ضهري وينزل إلى اطرف قدمي عند الانحناء لا يحتمل وعند العطاس وعند الركض احس بوجع رهيب ،، تركت الجيم وبقيت في الفراش لمدة اسبوعين من شدة الألم وبعدها بشهر خف الالم بشكل طفيف وخف بشكل طفيف مرة أخرى بعد مرو شهرين استعملت الكريمات والتدليك ونصحوني بطب (القديم) برجل يسحب الفقرات ولاكن لم اشعر باي فائدة تذكر وانا اعاني منذ 7 اشهر تقريبا من الم في الحوض وعند الانحناء في اسفل الضهر الى اخمس القدم وعند الضغط على رقبتي اشعر بالم في ضهري ويمتد الى قدمي ؟؟ .. وعندما احاول تحريك ارجلي احس بطقطة في ضهري ،، وهل يمكنني العودة لرياضتي كمال اجسام مع مراعات لبس الجزام الواقي وعدم ممارسة تمارين تضغط على العمورد الفقري .. ونصائحكم ولمساتكم لحالتي التي اعتبرها مستعصية لأنها دمرتني نفسياً واتخوف تكون سبب في منعي من رياضتي ارجو منكم اجابة شافية

الجنس :: ذكر |
عدد الإجابات: 1
هذه الالام المستمرة لمدة سبعة اشهر وتعيقك من الحركة والرياضة تستدعي مراجعة جراح عظام من اجل الفحص السريري وعمل صورة رنين مغناطيسي للفقرات القطنية وراس الفخذ للجهة التي تسبب الالم , تمارين تقوية عضلات الظهر ضرورية لحماية العمود الفقري وتحسين تغذية الغضاريف
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
ما هو سبب الالم الأضلاع واكتر شي يأتي الالم عندما اذهب الي النوم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-22 00:42:03
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
ممكن ان يكون الام نتيجه لحدوث شد والتهاب في عضلات القفص الصدري في منطقة الالم مما ادى لحدوث مشاكل على مستوى المفاصل الصغيره التي تربط الاضلاع بالعمود الفقري ولكن حدوث الالم عند النوم لان في الوضع القائم (جلوس او وقوف) يكون الحمل عليها خفيف ولكن عن النوم والاستلقاء يكون الضغط مباشره عليها مما يؤدي لحدوث الالم.. وصعوبة بالتنفس وغيره من الاعراض التي ذكرت.. ينصح بالراحة وعدم التعرض لاعمال شاقة و عدم الانتقال من اجواء دافئة لاجواء بارده مباشرة وارتداء ملابس دافئة ودهن المنطقة بدهونات طبية تعمل على تخفيف الاتهاب والام ولكن اذا استمر يفضل مراجعة طبيب مختص.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من الم اسفل الظهر مع امتداده للفخد .. راحعت طبيب واعطاني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-06-14 09:25:59
د.محمد السيد د.محمد السيد جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه أعراض انزلاق غضروفي او تضيق في القناة الشوكية القطنية ، عليك بمراجعة طبيب مختص وإجراء صورة رنين مغناطيسي لظهرك
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم منذ شهر في اسفل الظهر علما بانني امارس رياضة كمال...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-11-04 11:37:21
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نتيجة حمل اوزان ثقيلة قد يحصل تمزق في الديسك او ازاحة به , مادام الالم موضعي فقط ولا يعطي للاطراف السفلية يمكن الاكتفاء بالعلاج الطبيعي واخذ مسكن الم ومرخي عضلي ومراقبة الوضع
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي علامات علي ضهري وعند الفقرات بالضبط علي طول العمود الفقري...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-04 13:32:28
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
لابد من الفحص السريري للاجابة على هذا السؤال , انصحك استشارة اخصائي جلدية
هل تريد التحدث الى طبيب:
نرجو الاجابه الم عصعص يمتد مرات على الرجلين من الخلف ويصاحبه الم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-11-14 06:08:40
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري واجراء تصوير وتحليل للدم ,وغيره حسب الفحص السريري
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من عدم القدره على الوقوف بشكل ثابت وعند الوقوف لفتره بسيطه...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-09 21:17:47
د.ضياء الأسود د.ضياء الأسود اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
في حال عدم وجود مرض عصبي يكون علاجك بكورس جلسات علاج طبيعي لتقوية قدرات اتوازن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4