كيف اتخلص من الام الظهر عندي الم في وسط الظهر واسفله وخاصة عند النوم ولا استطيع النوم لفترة طويلة على ظهري ذهبت للطبيب اكثر من مرة وقال لي ان امارس بعض الحركات الرياضية مثلا ان الامس اصابع قدمي عند الوقوف وفعلتها عادي استطيع ان اتحرك بصورة طبيعية فقال لي ان لدي تشنج بسسب عدم ممارسة الرياضة علما ان هذه الالام منذ اكثر من 4 سنوات

العمر: 36 سنة |
عدد الإجابات: 1
نعم قد تكون هذه الالام بسبب ضعف العضلات لكن الاصح ان الام العضلات لدى الراحة او النوم قد تشير الى وجود التهابات , ينصح عمل صورة رنين مغناطيسي للظهر ومراجعة جراح اعصاب من اجل الفحوصلات المخبرية وخاصة ان هذه الالام منذ اربع سنوات
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
منذ شهر اول ما استيقظ من النوم اشعر بالم باسفل ظهري..وعندما اذهب...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-03-24 06:35:11
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
من المفضل عرض حالتك على طبيب عظام حتى يقوم بإجراء الصور الشعاعية اللازمة.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-03-11 16:30:37
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الالام المستمرة في الظهر منذ شهر وتصحو وهي ملازمة لك وتزداد مع المشي تستدعي الفحص السريري حتى مع وجود عضلات قوية , الاسباب كثيرة ومتنوعة , ينصح مراجعة جراح عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي الام في الظهر مع بعض الالم في الفخذ من الخلف خاصة عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-08-15 18:58:37
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
مطلوب تصوير اسفل الظهر واجرا فحوصات للدم >>CBC ESR CRP Creatinin
هل تريد التحدث الى طبيب:
اريد تخفيف وزني ولا استطيع ممارسة رياضة هل من الممكن ان تنصحوني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-04-23 15:32:35
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح تحويل السؤال الى اخصائي تغذية
هل تريد التحدث الى طبيب:
عندي الم في وسط الظهر شديد وخاصه عندما اضغط على هذه المنطقه اتالم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-12-23 09:58:53
د.معتز صلاح عثمان د.معتز صلاح عثمان تخدير وانعاش
تخدير وانعاش السودان
السلام عليكم يمكن ان تكون من الدسك نفسه او مفاصل الظهر ارجو عرض نفسك علي اختصاصي عظام
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعانى من الام حاده اسفل الظهر ولا استطيع النوم على بطنى بسبب هده...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2017-07-05 12:24:00
د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي د.دكتورة كريمة عبد الرحمن مرسي علاج طبيعي
ينصح بعمل رنين مغناطيسي على فقرات اسفل الظهر والراحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
2017-07-05 11:59:01
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
اسباب الام اسفل الظهر كثيره يفضل اجراء تصوير اشعه واذ الالم له اشهر يفضل اجراء رنين ل Sacroiliac joint and Lumbar وفحص دم CBC ESR CRP Creatinin ,واتباع النصائح ا لجلوس كرسي جيد بزاويه قائمه والنوم على الظهر او الجنب ممنوع على البطن السير في ارض مستويه ..فعليك الوقوف الصحي مسافه بين القدمين عدم الانحناء عدم رفع الاشياء الثقيله عدم الوقوف الطويل عدم القفز .والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لمعرفة السبب فالاسباب كثيره
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اتخلص من ألم اسفل الظهر و خاصه في الصباح عند النهوض من النوم ...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-04-14 13:27:56
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الالام في الاعمار الشابة غالبا تكون نتيجة لضعف عضلات الظهر مما يؤدي لتقلصات عضلية , او فراش غير مريح او ميلان في العمود الفقري , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي والسباحة ان امكن
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4