كيف يمكن علاج الام الرقبة والظهر التي تسبب بها لفحة الهواء

العمر: 26 سنة
عدد الإجابات: 1
المقصود في سؤالك الشد او التقلص العضلي وعلاجه من خلال اخذ المرخيات العضلية وبعض المسكنات وعدم اللجوء للوسائل التقليدية من استخدام زيت دافىء او مساج فهذا يزيد الحالة سوءا وخاصة في الفترات الاؤلى
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
اشعر بالم في اسفل و وسط ظهري خصوصا عند تغيير وضعية الظهر ( عند...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-07-07 18:06:32
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
سلامتك يا ابن الزبابدة , هذه الالام قد تكون بسبب شد عضلي , ينصح لك اخذ مرخي عضلي حبة مساء نوع سيردالود عيار 2 مغ وديكلوفيناك صوديوم حبة يوميا ووضع لاصق على الظهر من نوع فولتفاست , يوضع على الظهر لمدة 8 ساعات وبعد زوال الالم ينصح العمل على تقوية عضلات الظهر وتخفيف الوزن اذا كان مرتفعا , تمنياتي بالشفاء
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعالج الم الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 22:40:32
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني الم في الرقبة من الخلف الجهة اليسرى لعدة ايام و هذا يزعجني...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-05-22 11:27:40
د.عبد المعين كاسم ناصر د.عبد المعين كاسم ناصر جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل سوريا
غالبا من حركات او وضعيات معيبة ولفترات مطولة مما يسبب تشنج عضلات الرقبة تحتاجين إلى مسكنات الم و مرخي للعضلات و مساجات لطيفة
هل تريد التحدث الى طبيب:
لفحة هوا قوية على لوحة الكتف اليمنى وكامل الذراع اليمنى مع الم...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-10-01 21:12:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
يمكنك استخدام مرخي عضلي ومسكن الم , ينصح عمل صورة اشعة للصدر ومراجعة اخصائي صدرية
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ، عمري 16 سنة اجاني الم في الجهة اليمنى من الصدر تحت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-07-01 00:28:08
د.ظافر رشاد حمد د.ظافر رشاد حمد علاج طبيعي
علاج طبيعي الاردن
قد يكون هذا السبب أو تمدد العضلات في هذا العمر ينصح بكمدات ساخنه ومساج بكريمات العضلات خفيف
هل تريد التحدث الى طبيب:
هل من الممكن ان تستمر لفحة الهواء في الكتف أكثر من اسبوعين وما...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-08 21:43:21
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
غالبا ما تعنين منه هو التهاب اوتار وتقلص عضلي .ينصح مراجعة مركز عﻻج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4