لدي آلام في الرقبة والاكتاف منذ عدة سنين ويمتد الالم احيانا الى خلف الرأس وبعد التشخيص اخبرني الطبيب انه تشنج عضلي ويكون حاد احيانا واعطاني مرخي عضلي عشبي ولكنه علاج مؤقت وضعيف ما الحل وهل من رياضات سليمة تقوي عضلات الرقبة كما اني اعتدت على طقطقة الرقبة لان الالم احيانا يزول بذلك فهل هذا له تأثير سلبي

العمر: 24 سنة |
عدد الإجابات: 1
ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي لتوجيهك لتمارين تقوية عضلات العنق , السباحة مفيدة في حالتك , لا يحبذ طقطقة الرقبة , من الضروري عمل صورة اشعة للعنق
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
لدي الم في الرقبه وذهبت ل ٥ اطباء وقالو لي بالاجماع ان لديك تشنج...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-08-15 12:11:48
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن

ما دام ان الاطباء اجمعوا ان ذلك تشنج فالحل هو مراجعة مرز علاج طبيعي متخصص لعمل الجلسات اللازمة

هل تريد التحدث الى طبيب:
منذ أسبوع احس بوجع في أسفل الرقبة من الجهة اليمني رحت علي دكتور...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-12-15 15:36:41
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
نعم هذا الالم وفي مثل عمرك غالبا يكون بسبب تقلص عضلي وضعف عضلات العنق والجذع , انصحك بالرياضة , السباحة والعمل على تقوية عضلات العنق والجذع
هل تريد التحدث الى طبيب:
تشنج عضلي في الرقبة من الجهة اليسرى ومن الخلف و شعور بنبضات القلب...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-01-18 13:29:46
د.تيسير شنابلة د.تيسير شنابلة جراحة الفك والاسنان
جراحة الفك والاسنان الاردن
تشنج العضلات في الرقبه امر شائع عليك باستخدام مضادات التقلص العضلي اي مرخي العضلات مع دهون كريم مرخي للعضلات وبعض المسكنات وتدفئه الرقبه والوجه وعدم التعرض للبرد وسلامتك
هل تريد التحدث الى طبيب:
اعاني من آلام في عضل جسمي بالكامل وتشنجات و خاصه عند القدمين و...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2018-01-01 06:15:26
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
عليك مراجعة طبيب روماتيزم و طبيب صدريه لاجراء الفحص السريري والتصوير والتحليل اللازم
هل تريد التحدث الى طبيب:
ما هو علاج تشنجات عضلة الرقبة اليمنى ؟
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-12-18 14:39:59
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
اخذ مرخي عضلي , والعمل على تقوية عضلات العنق
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لدي الآم في الرقبة منذ سنة ذهبت...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-08-06 17:41:08
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
الشد العضلي في العنق قد يكون بسبب خشونة او انزلاقات غضروفية او جلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر وبطريقة خاطئة وبسبب ضعف في عضلات العنق او شد فكري وتوتر وعصبية زائدة , يمكنك الاستفادة من العلاج الطبيعي والسباحة
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4