السلام عليكم لدي الم شديد بالظهر بالكامل أرجو مساعدتي للتخلص من هذا الألم

هناك عده أسباب محتمله كالنوم على فرشه أو سرير به تقوس مزعج أو قد تكون لديك مشكله عضليه أو غضروفيه لا بد من الفحص السريري قبل الحكم

عليك اجراء تصوير للرقبه او رنين وعليك تغير وضعية الجلوس كل نصف ساعه وان يكون انفك مقابل التلفزيون او مركز شاشة الكمبيوتر والكرسي جيد وبزاويه قائمه وكذلك الوساده صلبه نوعا ما وسمكها من 8سم الى 12 سم والنوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه بالاضافه للادويه وذلك عن طريق طبيبك

لم يسبق وأن حدثت آلام بالظهر

قد يكون التهاب في العضلات اذا لم يكون حدث اصابه بها .. قد يكون بسبب التحميل عليها بالوقوف او المشي وغيره…

اين اﻻلم بالظهر ام المقعد

هذا ما يسمي ف الطب posture dysfuction و تحتاجي لعمل تمارين و الجلوس بوضع سليم اثناء المذاكره من اجل الحفاظ عوضع المفاصل و الجسم جيدا و ذلك ل تفادي خشونه الفقرات و الالم العضلات

الام اسفل الظهر اسبابها عديده واهمها الالام الحركيه ا السبب انزلاق غضروفي وهناك الام التهابيه واهمها الروماتيزمبه وانواعها كثيره والامها تصحي المريض من النوم ومع تيبس صباحي يستمر اكثر من ربع ساعه والم مستمر وفي حين الام الغضاريف تزيد مع السعله والجهد الوقوف الطويل رفع الاشياء مع ممكن تنمل حميم في الرجل خدران وتخف الالام مع الراحه.... لذا المطلوب تصوير لاسفل الظهر مع فحص دم وبول CBC ESR CRP URIN Creatinin وممكن نطلب رنين مغناطيسي وكذلك تصوير للكلى تلفزيوني التراساوند ومن هنا نعرف هل السبب غضروفي ام التهابي ام كلوي ام شئ اخر وغالبا مطلوب الراحه عدم رفع الاشياء عدم الانحاء ولا الوق