لدي الم في الرقبة .عند جلوسي لاستخدام الحاسوب او قيادة السيارة اشعر بحرارة عالية في رقبتي والم وعدم ارتياح في اي وضعية .

الجنس :: ذكر |
عدد الإجابات: 1
هذا الشعور بسبب تقلص عضلي شديد , ينصح اخذ مرخي عضلي والعمل على تقوية عضلات الظهر وعمل جلسات علاج طبيعي وعدم الجلوس لفترات طويلة امام الكمبيوتر
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عند قيادة السيارة لمسافة طويلة تتعدى الربع ساعه الى الساعه الم في...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2013-08-02 16:33:22
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
هذا الالم قد يكون بسبب التهاب العصعص او وجود كيس شعر او دمل , ينصح مراجعة جراح عام للكشف واستخدام طوق هوائي خاص لهذه الغاية اثناء الجلوس وقيادة السيارة , يباع في الصيدليات او محال الاجهزة والمعدة واللوازم الطبية
هل تريد التحدث الى طبيب:
كيف اعالج الم الرقبة
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب خبير
2016-01-12 22:40:32
د.هديل زعاترة د.هديل زعاترة اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي فلسطين
بالبداية يجب التخفيف من الاجهاد واراحة الرقبة, الجلوس بطريقة صحيحة وتجنب الجلوس لفترات طويلة, النوم على وسادة منخفضة ومتوسطة الصلابة, وللتخفيف من الألم؛ استخدم الكمادات الساخنة فوق منطقة الرقبة والأكتاف لما للحرارة من فائدة في ارتخاء العضلات وإزالة التوتر والإرهاق وزيادة التروية الدموية للدماغ مما يساعد على تخفيف الألم, وأيضا القيام ببعض التمارين العلاجية البسيطه للتخفيف من الالم والتخلص منه (يمكنك تعلم التمارين من خلال اليوتيوب) لكن بحذر واذا حصل اي مضاعفات او زيادة في الالم اوقف التمارين وقم بزيارة أخصائي علاج طبيعي.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم أعاني من الام في الجانب الايسر من البطن والام يكون...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-04-16 13:23:17
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للحوض وصورة اشعة ديناميكية للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي
هل تريد التحدث الى طبيب:
أنا امرأة فيالخمسين أشعر منذ شهر تقريبا بألم في مفصل الفخد الأيمن...
عدد الإجابات: 2 |
إقرا التفاصيل

2014-12-27 12:43:25
د.فريح عوده ابوحسان د.فريح عوده ابوحسان جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
هذه الحالة بحاجة الى إجراء الصور الشعاعية اللازمة والمعاينة الطبية لتشخيص الحالة كون أن آلام مفصل الفخذ أسبابها كثيرة منها البسيط ومنها الخطير.
هل تريد التحدث الى طبيب:
2014-12-26 21:56:36
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
ينصح عمل صورة اشعة للحوض ومرجعة جراح عظام.هذه اﻻم ناتجة عن خشونة في اﻻمفصل او بسبب التهاب اوتار
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليك انا حاسس بحرارة في الرقبة ومع الم بسيط
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-07-18 11:22:20
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره وعليك اجراء تصوير للرقبه وتحليل للدم والافضل فحص سريري وذلك مع طبيب روماتيزم
هل تريد التحدث الى طبيب:
الم الرقبة الدائم
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2017-04-19 06:20:32
د.مازن اسعد العسيلي د.مازن اسعد العسيلي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل فلسطين
الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وبناء عليه يتم طلب تحليل للدم والتصوير وغيره .وذلك مع طبيب روماتيزم واليك بعض الارشادات في حياتك اليوميه النوم الصحي على وساده سمكها 8-12سم قطن والنوم على الجنب او الظهر والنظر الى الامام وليس جانبا وتجنب الحركات الفجائيه وعدم حني الرقبه والجلوس الصحي وعدم استخدام الجوال للتسليه
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4