السلام عليكم .. لدي ألم في ساقي الايمن والايسر عندما العب كرة القدم او اجري طويلا فما سيبه وعلاجه وجزاكم الله خيرا الألم في الجزء الأمامي السفلي من الساق

العمر: 19 سنة |
عدد الإجابات: 1
ارتباط الألم بالجهد الرياضي يدل على الاجهاد غالبا وتحتاج لتدريب وتقوية عضلات ظهر القدمين في صالة رياضية .
هل تريد التحدث الى طبيب الآن ؟
أسئلة ذات صلة
عندي الم في ساقي اليمنى من اليسار وفي ساقي اليسرى في اليمين...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2014-03-18 10:24:29
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
العلاج من خلال مط عضلة الساق والاحماء الكافي قبل اللعب وعمل جلسات مساج
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم انا شاب 25 سنه لم امارس الرياضة منذ اكثر من 6 سنوات...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2012-04-17 20:23:22
د.ربيع روحي صالح د.ربيع روحي صالح الطب الطبيعى
الطب الطبيعى الاردن
بسبب قلة اللياقة وعدم الاحماء الكافي يحدث معك ما ذكرت من الام الساقين وتجمع حامض اللاكتيك , يمكنك استخدام مساج بواسطة الماء المجمد على الساق من الامام ولمدة خمس دقائق بع اللعب ويزول الشد , يمكن عمل جلسات علاج طبيعي والمشي على رؤوس الاصابع والكعبين من اجل تمرين العضلات ومطها وارخائها حتى لايحدث الالم والتقلص العضلي
هل تريد التحدث الى طبيب:
لدي آلام من الركبة حتى القدمين عندما العب كرة القدم وعند الراحة...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-11-26 14:03:14
د.عدنان جاسم محمد العزاوي د.عدنان جاسم محمد العزاوي الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
متلازمه رافعه القدم،الم في الساق احت الركبه. استعمال السكن وتمارين رافعه القدم
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم ٱنـِْ♡̨̐ـِْا اشكو من الم اسفل العظم الساق في كلا...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2016-02-23 12:09:25
د.اسماعيل غزال د.اسماعيل غزال جراحة العظام والمفاصل
جراحة العظام والمفاصل الاردن
عليك بأجراء إحماء قبل لعب أية رياضة
هل تريد التحدث الى طبيب:
يمتد الالم احيانا من خلف الفخذ ومعه الم في الجزء الامامي من الساق...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

طبيب سفير
2015-10-22 00:57:11
د.بكر يحيى أحمد القبالي د.بكر يحيى أحمد القبالي اخصائي علاج طبيعي
اخصائي علاج طبيعي السعودية
الاعراض التي تتكلم عنها اعراض ناتجة عن ضغط على الاعصاب.. قديكون الضغط ناتج عن شد عضلي في منطقة اسفل الظهر او نتيجة انزلاق غضروفي في نفس المنطقة(اسفل الظهر) يجب الذهاب للطبيب المختص لعمل الفحوصات الازمة والصور الاشعاعية والتاكد من السبب حتى يسهل علاجه.. وقد تحتاج لبرنامج علاج طبيعي بناء على النتيجة حيث ان العلاج الطبيعي يعمل على تخفيف الالم من خلال اجهزة ووسائل علاج يدوية دون الحاجة للتدخل الجراحي الا ان لزم الامر.
هل تريد التحدث الى طبيب:
السلام عليكم اعاني من اسبوعين تقريبا الم في الساق اليمنى واليسرى...
عدد الإجابات: 1 |
إقرا التفاصيل

2015-03-19 13:15:47
د.عمار حسين عبد الجبوري د.عمار حسين عبد الجبوري الروماتيزم والمفاصل
الروماتيزم والمفاصل العراق
كم عمرك؟؟؟
هل تريد التحدث الى طبيب:
احصل على إجابة لسؤالك خلال ثواني عبر مكالمة هاتفية‎
 حياة عصفور
حياة عصفور - الأردن
جوابه شافي ودقيق معي وبعت لي اسماء الادويه وكتب لي توصيه بعد المكالمه الخدمه ممتازه
  م.محمد عيد
م.محمد عيد - السعودية
اعطيها15 من 10 وانا اعتبرت حالي بصحرا ولقيت سيارة اسعاف الدكتور بقمة الاحترام والاخلاق وفادني جدا جدا وعنده صبر بتعامله مع المريض
 شريف حسين
شريف حسين - مصر
برنامج رائع جدا والخدمه تفيدك باستمرار باي وقت تريد استشاره تحصل عليها بسهوله والاطباء كويسين
 شيخه محمد
شيخه محمد - الإمارات
الرد سريع كان على الاتصال والدكتور الي جاويني كانت اجابته مقنعه واستفدت منه
Altibbi Login Key 1 2 4